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2019年01月03日
【階段を見つけたら】「体を動かすと、●●できる。」(中谷彰宏)
 「体を動かすと、集中できる。」(中谷彰宏)


 ノーベル賞受賞の山中先生は、研究に行き詰まると走るそうです。

 世界記憶力選手権の強豪たちも、毎日走るのだそうです。

 「二流校は受験になると体育をやらない。受験校は続ける。

 それは、体を動かすと集中できることを知っているから。

 歩くことが面倒になると、すべてが面倒になる。

 老化は足からくる。足腰を重点的に鍛えよう。」と中谷さん。

 階段を見つけたら、飛びつくように昇っていきましょう。


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 ◆月ナカだより 1月3日(木)

 「体を動かすと、集中できる。」(中谷彰宏)

 以前、中谷先生が、こうおっしゃっていました。

 「イチニイサンシ、ニニサンシ」と昇るといいと。

 以来、心の中でそう唱えて階段を昇るようになりましたが、

 階段の苦痛感がかなりなくなりました。

 そして、今回、階段は見つけてでも昇ろうというお話。

 階段を楽しみにできるようになりました!

 しごとの自習室 岩部雅美 (*^_^*)

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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 10:43 | 日記