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2019年01月19日
【別ナカ142、最終案内♪】思考より「直感」。体からの「声」をキャッチする、中谷流・抑制行動術。

 成功者は「直感」にしたがって行動します。

 でも、うだつの上がらない人は「思考」に陥って行動できません。

 「追い詰められた人は、直感が研ぎ澄まされる。

 考えると間違える。体の声に従おう。」と中谷さん。

 直感とは、私たちの体から発せられるメッセージ。

 私たちの五感は、いつ何時も、周囲の情報を集め、分析し、

 方針を考えてくれています。あとは、それに従って行動するだけ。

 でも、それがなかなか難しい……

 「声」をキャッチする。それを信じて行動する。

 そのためには、アウェイ体験や抑制という修行が必要だからです。

 直感力の磨き方、中谷さんから教わりました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □自分の直感を信じられない方。
 □自分を鼓舞できるようになりたい方。
 □ベタベタしたつきあいをしてしまう方。


 ★別ナカ142――7つの学び

 ○「アウェイを体験すれば、寛容になれる。」(中谷彰宏)

 ○「考えないで、直感を信じよう。」(中谷彰宏)

 ○「応援とは、その人の覚悟を背負うこと。」(中谷彰宏)

 ○「抑制で、自分を鼓舞しよう。」(中谷彰宏)

 ○「幽玄が、日本人の美学。」(中谷彰宏)

 ○「永遠に生きるつもりで勉強しよう。」(中谷彰宏)

 ○「つかず離れずが、粋。」(中谷彰宏)

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 「月ナカ・別ナカ」コーディネーター・曽我清美


 ■別冊・中谷彰宏142
 「楽しいことは、異質なことにある。」――思考停止を抜け出す覚悟術

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 ・価格:データ版=3800円、CD版=7800円(税、送料込み)

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 ・ご希望教材を「備考欄」にお書きくださいね。
  ご記入がない場合は、「キープ」します。いつでもどうぞ!
 ・ご参考:教材一覧
  → http://www.selfstudy.biz/nakatani/itemlist/


 ◆月ナカだより 1月19日(土)

 月ナカ142の最終案内です!

 ■月刊・中谷彰宏142
 「メモを取る人は、若返る。」――手足を動かして脳を鍛える思考術


 歩く。走る。手書きでメモ。

 衰えを知らない脳をつくる、

 中谷流「欲望刺激」集中法。


 ケアレスミスが増えてきた。パソコンの誤動作が増えてきた。

 これらの原因は「集中力」の減退。

 ではなぜ、集中力は損なわれてしまうのでしょうか?

 それは「体力」が落ちてきたからでした。

 「体を動かすと、集中できる。

 体を鍛えると、集中力が高まる。」と中谷さん。

 科学者が走るのも、哲学者が歩くのも、集中力のためだったのです。

 村上春樹さんも執筆は、体力勝負だとおっしゃっています。

 頭脳労働は、体が土台。体を動かせば、脳は活性化するのです。

 体を鍛えて、脳を鍛える方法、中谷さんから教わりました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □最近、うっかりミスが増えてきた方。
 □脳の衰えが怖い方。
 □運動習慣を持っていない方。


 ★月ナカ142――7つの学び

 ○「集中力は、体力。」(中谷彰宏)

 ○「体を動かすと、集中できる。」(中谷彰宏)

 ○「メモすることで、頭が整理される。」(中谷彰宏)

 ○「手足は、露出した脳。」(中谷彰宏)

 ○「手書きのメモで、信用される。」(中谷彰宏)

 ○「ポケットに、何本もペンを入れよう。」(中谷彰宏)

 ○「美術館に行って、運動しよう。」(中谷彰宏)

 しごとの自習室 岩部雅美 (*^_^*)

 ※本サイトにてご提供の音声教材聴取にあたっては、
  通信料などご自身の責任にてお願い致します。

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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 08:39 | 日記