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2019年09月14日
【日常生活で足腰を鍛える】「都市生活者は、●●との戦い。」(中谷彰宏)
 「都市生活者は、階段との戦い。」(中谷彰宏)


 だいぶ前の月ナカで、中谷さんがこうおっしゃいました。

 「階段を見つけたら、飛びついている。

 『イチニサンシ、ニニサンシ』とぐいぐい昇る。」

 これを聴いてから、私も階段を苦にしなくなりました。

 「循環器の問題は、足腰の問題。走るまではいかなくてもいい。

 老化は下半身から。歩こう。階段を昇ろう。」と中谷さん。

 階段を見つけたら、飛びつきましょう。


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 ◆月ナカだより 9月14日(土)

 「都市生活者は、階段との戦い。」(中谷彰宏)

 階段をみると、いやだなあと思っていましたが、変わりました。

 今では、階段があると、エクササイズだと思うようになりました。

 中谷先生がおっしゃるように、心のなかで、

 「イチニサンシ、ニニサンシ」と掛け声を出すと、すいすい昇れますね!
 
 しごとの自習室 岩部 雅美 (*^_^*) 

 ※本サイトにてご提供の音声教材聴取にあたっては、
  通信料などご自身の責任にてお願い致します。

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 ◎ご注文は、このメールの返信でも承ります。
 ◎配信停止ご希望の際は、
  当店から直接送信されている場合は、
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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 09:11 | 日記
2019年09月12日
【人生100年時代だから】「人生の境目は、●●歳。」(中谷彰宏)

 「人生の境目は、40歳。」(中谷彰宏)


 『LIFE SHIFT』によれば、今40歳くらいの人は、平気寿命は95歳。

 「人生100年」は、にわかに現実味を帯びてきました。

 ところが、これまでの人生モデルは、80年人生を想定したもの。

 「80年戦略」で、今後をやりすごすことの困難さが叫ばれています。

 「60歳までしがみついたら、それからは無理。

 30代と40代以降は、違う人生。人生の境目は、40歳。」と中谷さん。

 長寿化とともに重要になったのが、年齢に応じたアップデート。

 勉強し続けて、新たな自分に脱皮し続けていきましょう。


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 ◆月ナカだより 9月12日(木)

 人生80年時代も100年もそう変わらないのではないかと思いましたが、

 その認識を改めました。とくに健康面では、意識を新たにしないと!

 そのために重要なのが40歳。

 健康対策は、この年代から始めるべきのようですね。

 40歳の節目を大切にして、人生100年を謳歌しましょう!
 
 しごとの自習室 岩部 雅美 (*^_^*) 

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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 07:17 | 日記
2019年09月11日
【別ナカ150、リリース♪】階段を見たら、飛びつこう。寛大になれる、中谷流・ごきげん健康法。

 健康を気にしているようでは、仕事に生きているといえない。

 こんな考え方が、少し前までの日本社会の主流でした。

 時は流れ、こんにち不健康自慢、徹夜自慢はイタい感じになりました。

 自己管理、時間管理の不行き届きを自ら晒しているようなものだからです。

 「40歳が人生の境目。足腰から衰えは訪れる。

 階段を見たら、飛びつこう。正しい深呼吸をしよう。」と中谷さん。

 ふだんの生活のなかで、どれだけトレーニングできるかが勝負。

 人生100年時代の健康法、中谷さんから伺いました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □いつもごきげんでいたい方。
 □正しい深呼吸を習得したい方。
 □ずっと健康でいたい方。


 ★別ナカ150――7つの学び

 ○「人生の境目は、40歳。」(中谷彰宏)

 ○「健康管理は、時間管理。」(中谷彰宏)

 ○「都市生活者は、階段との戦い。」(中谷彰宏)

 ○「健康管理は、ごきげん管理。」(中谷彰宏)

 ○「ニュースを見ないで、絵画を観よう。」(中谷彰宏)

 ○「怒りは、正義感から生まれる。」(中谷彰宏)

 ○「道徳とは、自分に問い直す力。」(中谷彰宏)

 **

 「月ナカ/別ナカ」コーディネーター・曽我清美


 ■別冊・中谷彰宏150
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 ◆月ナカだより 9月11日(水)

 トレーニングというと、ジムに通ったりしなければならない。

 正直、めんどうくさいなあ。そう思っていました(笑)

 でも、階段を積極的に活用する。展覧会に足を運ぶ。

 日常生活に一工夫するだけで、とても運動ができるのですね。

 日常生活のなかで、しっかり運動していきましょう!
 
 しごとの自習室 岩部 雅美 (*^_^*) 

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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 07:39 | 日記
2019年09月10日
【月ナカ150、最終案内♪】才能開花は、遺伝子スイッチ次第。勉強でオンにする、中谷流「職人」習慣術。

 「才能がない」と諦めている場合ではないようなご時世です。

 急速に進む遺伝子研究で、新たな発見が相次いでいるからです。

 音楽、数学、運動のみならず、仕事の才能、さらには恋愛の才能までも、

 「オフ」になっているスイッチを「オン」にすることで開花する。

 そんなことが、まことしやかに語られるようになってきたのです。

 では、どうしたら遺伝子スイッチを「オン」にできるのでしょうか?

 それは勉強と生活習慣。

 学び続け、よき生活習慣を保つことが、才能を花開かせるのです。

 遺伝子スイッチをオンにする方法、中谷さんに伺いました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □新しい人生を送りたい方。
 □新たな才能を開花させたい方。
 □成長し続けていきたい方。 


 ★月ナカ150――7つの学び

 ○「成長し続けている人から、教わろう。」(中谷彰宏)

 ○「ヒーローは、職人。」(中谷彰宏)

 ○「人材不足は、教育不足。」(中谷彰宏)

 ○「選ぶのではなく、自分で決めよう。」(中谷彰宏)

 ○「成長を楽しめるのが、職人。」(中谷彰宏)

 ○「父親の経験や行動で、子供のスイッチが決まる。」(中谷彰宏)

 ○「才能ではなく、日常習慣で能力は決まる。」(中谷彰宏)

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 「月ナカ/別ナカ」コーディネーター・曽我清美


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 ◆月ナカだより 9月10日(火)

 DNAの研究が進むなか、遺伝が大きいと言われるようになりました。

 でも、遺伝による才能が開花するかどうかは、日常生活しだい。

 勉強して、体を動かすことで、遺伝子スイッチが入ります。

 まだ入っていない遺伝子スイッチをオンにしましょう!
 
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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 07:57 | 日記
2019年09月09日
【月ナカ150、最終案内♪】才能開花は、遺伝子スイッチ次第。勉強でオンにする、中谷流「職人」習慣術。
 「才能がない」と諦めている場合ではないようなご時世です。

 急速に進む遺伝子研究で、新たな発見が相次いでいるからです。

 音楽、数学、運動のみならず、仕事の才能、さらには恋愛の才能までも、

 「オフ」になっているスイッチを「オン」にすることで開花する。

 そんなことが、まことしやかに語られるようになってきたのです。

 では、どうしたら遺伝子スイッチを「オン」にできるのでしょうか?

 それは勉強と生活習慣。

 学び続け、よき生活習慣を保つことが、才能を花開かせるのです。

 遺伝子スイッチをオンにする方法、中谷さんに伺いました。


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 □新たな才能を開花させたい方。
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 ○「ヒーローは、職人。」(中谷彰宏)

 ○「人材不足は、教育不足。」(中谷彰宏)

 ○「選ぶのではなく、自分で決めよう。」(中谷彰宏)

 ○「成長を楽しめるのが、職人。」(中谷彰宏)

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 ◆月ナカだより 9月9日(月)

 DNAの研究が進むなか、遺伝が大きいと言われるようになりました。

 でも、遺伝による才能が開花するかどうかは、日常生活しだい。

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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 09:28 | 日記
2019年09月08日
【哲学者が散歩する理由】「才能ではなく、●●●●で能力は決まる。」(中谷彰宏)

 「才能ではなく、日常習慣で能力は決まる。」(中谷彰宏)


 スポーツの世界で、根性論が排除されてきているように、

 「頭脳」の世界でも、新しい知見が得られています。

 「走ると、記憶力がよくなる。受験校は、部活をやめない。

 哲学者が散歩するのは、健康のためではない。」と中谷さん。

 頭脳のパフォーマンに大きな影響を与えるのは、習慣だったのです。

 自分のパフォーマンスを高める方法を追求することが、

 プロフェッショナルにとって、道を極めるということなのですね。


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 ◆月ナカだより 9月8日(日)

 「才能ではなく、日常習慣で能力は決まる。」(中谷彰宏)

 身体を動かすと、頭脳も動く。これは実感しますよね。

 頭脳だけを動かそうとすると、むしろメンタルをやられかねません。

 体と頭脳が両輪なんですね!
 
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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 11:49 | 日記
2019年09月07日
【遺伝子スイッチで「老化」が決まる!?】「●●の経験や行動で、子供のスイッチが決まる。」(中谷彰宏)

 「父親の経験や行動で、子供のスイッチが決まる。」(中谷彰宏)


 能力の開花は、遺伝子スイッチの状態で決まる。

 近年の医学の進歩は、これまでの常識を覆しそうです。

 「老化も遺伝子スイッチのオン・オフで決まる。

 オフになっているスイッチをオンにするには経験量。

 特にお父さんの経験、行動でスイッチが決まる。」と中谷さん。

 先日のNHKスペシャル。これから子作りしようという男性たちが、

 いい精子にしようと、一生懸命運動していたのが印象的でした。

 勉強と生活習慣。中谷さんの思想が注目されるわけですね。


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 ◆月ナカだより 9月7日(土)

 「父親の経験や行動で、子供のスイッチが決まる。」(中谷彰宏) 

 私もその番組を見ました。

 朝型や夜型も、DNAで決まると聞いてびっくり。

 それまでは、その人の努力や習慣かと思っていましたが。。

 そう考えると、生まれ持ってのDNAを上手に活用するのがいいですね。

 勉強は、そのためにあるのではないかと思いました!
 
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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 13:29 | 日記
2019年09月06日
【「報酬=苦役の対価」ではサラリーマン】「●●を楽しめるのが、職人。」(中谷彰宏)

 「成長を楽しめるのが、職人。」(中谷彰宏)


 「職人」かどうかを決めるのは、その人の職業意識。

 特定の仕事に就いているということを意味するわけではありません。

 「見返りにこだわるのが『人手』。そのうちAIに使われる。

 仕事を通じて、成長を楽しめるのが『職人』。」と中谷さん。

 苦役の対価として報酬を得るだけでは「サラリーマン」人生。

 たとえサラリーマンでも、志を持っていれば、それは「職人」。

 「成長」を最優先することで「職人」になれるのですね。


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 ◆月ナカだより 9月6日(金)

 「成長を楽しめるのが、職人。」(中谷彰宏)

 同じ仕事をしていても、それが成長の糧になっているか、

 それとも時間と労力の切り売りになっているかで大違いですね。

 サラリーマンでも、成長を楽しめれば「職人」。

 職人とは、職業ではなく、生き方だったんですね!
 
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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 06:12 | 日記
2019年09月05日
【選ばせられるから、後悔する?】「選ぶのではなく、自分で決めよう。」(中谷彰宏)
 「選ぶのではなく、自分で決めよう。」(中谷彰宏)


 「選ぶ」と「決める」。

 一見似た行動のようですが、じつは似て非なるもの。

 「与えられた選択肢の中から消去法で選ぶ。これはだめ。

 自分で決めていくことが大事。」と中谷さん。

 選ぶのは、消極的な態度。一方の「決める」は前のめりです。

 選ばされたとなると、後悔がつきものですが、

 決めたこととなると、後悔することはありません。

 前のめり人生を送れるかどうかは「覚悟」に表れるのですね。


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 ◆月ナカだより 9月5日(木)

 「選ぶのではなく、自分で決めよう。」(中谷彰宏)

 たくさん情報を集めてから、決めることは、じつは、

 「選ばさせられている」ことだったのですね!

 消去法では選んだことにならなかったのです。

 最初に手にとったもの。直感で決めたこと。

 それが「自分で決めた」ことだったのですね!
 
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2019年09月04日
【社長が勉強すれば?】「人材不足は、●●不足。」(中谷彰宏)
 「人材不足は、教育不足。」(中谷彰宏)


 人手不足が深刻化。どこでも採用に苦労しています。

 人材不足なのは、その職場に魅力がないからかもしれません。

 昨今、賃金だけでは、有能な人を引きつけられなくなっています。

 有能な人にとって、いちばん魅力的な職場は「成長できる職場」。

 「成長が基準。成長したい人は、成長できるところに行く。

 社長自身が勉強する。そうすれば、自然と人は集まる。」と中谷さん。

 賃金よりも成長。成長できる職場をつくりましょう。


 ■月刊・中谷彰宏150
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 ◆月ナカだより 9月4日(水)

 「人材不足は、教育不足。」(中谷彰宏)

 これ、わかります!

 たしかに、学びがない職場には魅力を感じませんよね。

 給料よりも学び、これがこれからの会社の報酬なのかもしれませんね!
 
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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 08:22 | 日記
2019年09月03日
【ヒールのほうが、じつは「成功者」!?】「ヒーローは、●●。」(中谷彰宏)
 「ヒーローは、職人。」(中谷彰宏)


 ヒーローとヒール。じつは、ヒールのほうが「成功者」。

 お金持ちで、女性に囲まれていて、名誉も持っているからです。

 それでも私たちはなぜ、ヒーローに憧れるのでしょうか。

 「ヒーローに、感謝、報奨、賞賛はもたらされない。

 ヒーローに、見返りはない。ヒーローであることが、ヒーローのメリット。

 職人であることが、職人のメリット。ヒーローは、職人。」と中谷さん。

 ヒーローに「職人」を見い出すから、私たちはリスペクトするのですね。

 職人として生きましょう!


 ■月刊・中谷彰宏150
 「人手より、職人になろう。」――学び続けるヒーローになる生き方塾

 「月ナカ150/別ナカ150」のお求め・詳しい内容は↓
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  ▲試聴コーナーが充実していますよ♪

 ・価格:データ版=3800円、CD版=7800円(税、送料込み)

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 ★【パックがお得!】月ナカ生活150パックの内容はコチラ。
 ・月ナカ150+別ナカ150+お好みの月ナカor別ナカをもう1本!
 ・このパック企画は【10月1日正午】までです!
 ・ご希望教材を「備考欄」にお書きくださいね。
  ご記入がない場合は、「キープ」します。いつでもどうぞ!
 ・ご参考:教材一覧
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 ◆月ナカだより 9月3日(火)

 「ヒーローは、職人。」(中谷彰宏)
 
 ヒールってたしかに「成功者」なんですね(笑)

 その点、ヒーローは成功者という暮らしぶりではありません。

 でも、人の心を引きつけます。

 それはその「職人」なところだったのですね!

 しごとの自習室 岩部 雅美 (*^_^*) 

 ※本サイトにてご提供の音声教材聴取にあたっては、
  通信料などご自身の責任にてお願い致します。

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 ◎ご注文は、このメールの返信でも承ります。
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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 11:59 | 日記
2019年09月02日
【月ナカ150、リリース♪】「●●し続けている人から、教わろう。」(中谷彰宏)

 「成長し続けている人から、教わろう。」(中谷彰宏)


 今や、知識や技術の習得は、かなりの部分ネットで可能です。

 それでもあえて、師匠につくのは、なぜでしょうか?

 「勉強や成長の味を知った人は、誰かに教わった。

 面白そうに成長している『生きる職人』に接しよう。

 成長し続けている人から、教わろう。」と中谷さん。

 習い事の本質は、お師匠さんの「生き様」を学ぶこと。

 成長し続ける人を、探してみましょう。


 ■月刊・中谷彰宏150
 「人手より、職人になろう。」――学び続けるヒーローになる生き方塾

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 ◆月ナカだより 9月2日(月)

 「成長し続けている人から、教わろう。」(中谷彰宏)

 中谷先生について驚かされるのは、学び続けていることです。

 先生ともなれば、もう学ぶことはないと思ってしまいますが、

 先生が一番勉強熱心なのです。

 学び成長し続けている人から学ぶことの意味は、

 学び方と成長の仕方を知っているからなのですね!

 しごとの自習室 岩部 雅美 (*^_^*) 

 ※本サイトにてご提供の音声教材聴取にあたっては、
  通信料などご自身の責任にてお願い致します。

 **

 ◎ご注文は、このメールの返信でも承ります。
 ◎配信停止ご希望の際は、
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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 07:00 | 日記
2019年09月01日
【月ナカ150、リリース♪】才能開花は、遺伝子スイッチ次第。勉強でオンにする、中谷流「職人」習慣術。

 「才能がない」と諦めている場合ではないようなご時世です。

 急速に進む遺伝子研究で、新たな発見が相次いでいるからです。 

 音楽、数学、運動のみならず、仕事の才能、さらには恋愛の才能までも、

 「オフ」になっているスイッチを「オン」にすることで開花する。

 そんなことが、まことしやかに語られるようになってきたのです。

 では、どうしたら遺伝子スイッチを「オン」にできるのでしょうか?

 それは勉強と生活習慣。

 学び続け、よき生活習慣を保つことが、才能を花開かせるのです。

 遺伝子スイッチをオンにする方法、中谷さんに伺いました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □新しい人生を送りたい方。
 □新たな才能を開花させたい方。
 □成長し続けていきたい方。


 ★月ナカ150――7つの学び

 ○「成長し続けている人から、教わろう。」(中谷彰宏)

 ○「ヒーローは、職人。」(中谷彰宏)

 ○「人材不足は、教育不足。」(中谷彰宏)

 ○「選ぶのではなく、自分で決めよう。」(中谷彰宏)

 ○「成長を楽しめるのが、職人。」(中谷彰宏)

 ○「父親の経験や行動で、子供のスイッチが決まる。」(中谷彰宏)

 ○「才能ではなく、日常習慣で能力は決まる。」(中谷彰宏)

 **

 「月ナカ/別ナカ」コーディネーター・曽我清美


 ■月刊・中谷彰宏150
 「人手より、職人になろう。」――学び続けるヒーローになる生き方塾

 「月ナカ150/別ナカ150」のお求め・詳しい内容は↓
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  ▲試聴コーナーが充実していますよ♪

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 ★最高45%引き! 定期受講にも!
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 ★【パックがお得!】月ナカ生活150パックの内容はコチラ。
 ・月ナカ150+別ナカ150+お好みの月ナカor別ナカをもう1本!
 ・このパック企画は【10月1日正午】までです!
 ・ご希望教材を「備考欄」にお書きくださいね。
  ご記入がない場合は、「キープ」します。いつでもどうぞ!
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 ◆月ナカだより 9月1日(日)

 別ナカ150のご案内です!

 ■別冊・中谷彰宏150
 「善と悪を分けないことで、ストレスは消える。」――寛大になれる生活術


 階段を見たら、飛びつこう。

 寛大になれる、中谷流・ごきげん健康法。


 健康を気にしているようでは、仕事に生きているといえない。

 こんな考え方が、少し前までの日本社会の主流でした。

 時は流れ、こんにち不健康自慢、徹夜自慢はイタい感じになりました。

 自己管理、時間管理の不行き届きを自ら晒しているようなものだからです。

 「40歳が人生の境目。足腰から衰えは訪れる。

 階段を見たら、飛びつこう。正しい深呼吸をしよう。」と中谷さん。

 ふだんの生活のなかで、どれだけトレーニングできるかが勝負。

 人生100年時代の健康法、中谷さんから伺いました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □いつもごきげんでいたい方。
 □正しい深呼吸を習得したい方。
 □ずっと健康でいたい方。


 ★別ナカ150――7つの学び

 ○「人生の境目は、40歳。」(中谷彰宏)

 ○「健康管理は、時間管理。」(中谷彰宏)

 ○「都市生活者は、階段との戦い。」(中谷彰宏)

 ○「健康管理は、ごきげん管理。」(中谷彰宏)

 ○「ニュースを見ないで、絵画を観よう。」(中谷彰宏)

 ○「怒りは、正義感から生まれる。」(中谷彰宏)

 ○「道徳とは、自分に問い直す力。」(中谷彰宏)

 しごとの自習室 岩部 雅美 (*^_^*) 

 ※本サイトにてご提供の音声教材聴取にあたっては、
  通信料などご自身の責任にてお願い致します。

 **

 ◎ご注文は、このメールの返信でも承ります。
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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 09:45 | 日記
2019年08月19日
【別ナカ149、最終案内♪】ひとり相撲だから、無になれる。中谷流・「王朝貴族」行動術。

 思春期の子供、パートナーとの関係、会社の人間関係――

 人との関係で、人は悩み、苦しみます。

 直面した問題に真っ向から挑むことも大切なことですが、

 何度も玉砕していると、メンタルがまいってしまいます。

 そんなときこそ、取り組み方を変えてみましょう。

 「学校には行かなくてはならない」を「学校は行っても行かなくてもいい」。

 「夫婦はいつも一緒にいるもの」を「夫婦はべつに一緒にいる必要はない」。

 「世の中の当たり前」からいったん離れてみると、解決策が見えてくる。

 常識から離れて、足場を確立する方法、中谷さんから教わりました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □子供の不登校に悩んでいる方。
 □会社や家庭に居場所がない方。
 □パートナーとの距離感に悩んでいる方。


 ★別ナカ149――7つの学び

 ○「会社と、業務提携しよう。」(中谷彰宏)

 ○「一から育てることで、変化がわかる。」(中谷彰宏)

 ○「子供に『学校は、行っても行かなくてもいいよ』と言おう。」(中谷彰宏)

 ○「お寺に石段が多いのは、無になるため。」(中谷彰宏)

 ○「期待値が低いと、長続きする。」(中谷彰宏)

 ○「妄想で、盛り上がろう。」(中谷彰宏)

 ○「別行動だから、ドキドキできるし、安心できる。」(中谷彰宏)

 **

 「月ナカ/別ナカ」コーディネーター・曽我清美


 ■別冊・中谷彰宏149「居場所と出番を持とう。」――学校を個人で使う学び術

 「月ナカ149/別ナカ149」のお求め・詳しい内容は↓
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 ★最高45%引き! 定期受講にも!
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 ★【パックがお得!】月ナカ生活148パックの内容はコチラ。
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 ・このパック企画は【9月1日正午】までです!
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 ◆月ナカだより 8月19日(月)

 月ナカ149の最終案内です!

 ■月刊・中谷彰宏149
 「感動は、めんどくささから生まれる。」――数字より誇りを目指す生き方術


 無茶ぶりに、チャンスあり。

 信用が積み上がる、中谷流・直感行動術。


 日々レベルアップしているはずなのに、なぜか限界を感じてしまう……

 そんな方は、ひょっとしたらアップデートできていないのかも。

 テクノロジー、ビジネス、そして社会――急激な変化に取り巻かれるなか、

 自分一人がレベルアップしているだけでは、とうてい追いつけません。

 時代の行く末を展望しながら変わり続ける。それが「アップデート」。

 でも、20代の成功体験に執着している30代もいれば、

 30代の成功体験にこだわっている40代も少なくありません。

 そんな空回りを防ぐために、私たちはどうしたらいいでしょうか?

 年齢に応じたアップデート術、中谷さんから伺いました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □上司の無茶振りに困っている方。
 □「誇り」を持てるビジネスをしたい方。
 □40代以降の「自分の価値」を高めたい方。


 ★月ナカ149――7つの学び

 ○「無茶ぶりは、チャンス。」(中谷彰宏)

 ○「1年前から、準備しよう。」(中谷彰宏)

 ○「『安くて簡単』では、リスペクトが得られない。」(中谷彰宏)

 ○「直感は、神様の意志。」(中谷彰宏)

 ○「能力ではなく、信用で差がつく。」(中谷彰宏)

 ○「挨拶すれば、テンションが上がる。」(中谷彰宏)

 ○「『逆だった!』と驚くことが、勉強。」(中谷彰宏)

 しごとの自習室 岩部 雅美 (*^_^*) 

 ※本サイトにてご提供の音声教材聴取にあたっては、
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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 13:56 | 日記
2019年08月18日
【「いつもいっしょ」願望は?】「●●●だから、ドキドキできるし、安心できる。」(中谷彰宏)

 「別行動だから、ドキドキできるし、安心できる。」(中谷彰宏)


 いつもいっしょにいたい。それが愛情のあかしだから。

 じつは、この考え方は、大きな勘違いなのかもしれません。

 「時間の長さが、愛情の量ではない。ずっと一緒だからきつい。

 顔を合わせていなくても、心の拠り所にはなれる。

 別行動だから、ドキドキできるし、安心もできる。」と中谷さん。

 牽牛と織姫、ロミオとジュリエット。めったに会えないから燃え上がる。

 長続きする恋愛の要諦は「ふだんは別行動」なのかもしれませんね。


 ■別冊・中谷彰宏149「居場所と出番を持とう。」――学校を個人で使う学び術

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 ◆月ナカだより 8月18日(日)

 「別行動だから、ドキドキできるし、安心できる。」(中谷彰宏)

 これも、中谷先生らしい逆説ですね。

 でも、これが真実なのだと、私も思います。

 「いつもいっしょ」だと、ありがたみがなくなります。

 適度な距離をとることが、長続きのコツなのですね!

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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 17:00 | 日記
2019年08月16日
【お見合い結婚が長続きする理由】「●●●が低いと、長続きする。」(中谷彰宏)
 「期待値が低いと、長続きする。」(中谷彰宏)


 「期待」と「失望」は表裏一体。

 期待すればするほど、失望も大きいものです。

 大恋愛の末のゴールイン。ようやく、夢の結婚生活が始まる!

 ――と思いきや、結婚生活は思ったような甘美なものではなく…

 こういう話はよく耳にします。

 「お見合い結婚ほど離婚率が低い。大恋愛は離婚しやすい。

 期待値が低いと、長続きする。」と中谷さん。

 諦めの境地で向き合うことで、かえって幸せに気づけるのかもしれませんね。


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 ◆月ナカだより 8月16日(金)

 「期待値が低いと、長続きする。」(中谷彰宏)

 お見合い結婚のが長続きするんですね。

 じつは、私もお見合い結婚なのです。

 もう10年近くになりますが、これもお見合い結婚効果??

 「期待」は人間関係を壊してしまいますね!

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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 16:53 | 日記
2019年08月15日
【正解がないから、到達できる】「お寺に石段が多いのは、●になるため。」(中谷彰宏)

 「お寺に石段が多いのは、無になるため。」(中谷彰宏)


 あるとき、修行僧が趙州和尚に問いかけました。

 「犬には仏性があるでしょうか、それともないでしょうか?」

 和尚は、「無」と答えました。(趙州狗子「無門関」より)

 「禅の公案には「正解」がない。だから考え続けなければならない。

 お寺に石段が多いのは、無になるため。

 ランダムな石段を登っているうちにしんどくなってくる。

 必死にのぼるうちに思考を忘れる。これが無の境地。」と中谷さん。

 つらいものだったお寺の石段をのぼってみたくなりますね。


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 ◆月ナカだより 8月15日(木)

 「お寺に石段が多いのは、無になるため。」(中谷彰宏)

 なるほど!

 たしかに、お寺の石段は足元注意ですよね。

 あれは、注意することに意識を集中するためだったとは!

 これまで嫌だなあと思っていた石段が、これから楽しみになりました!

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posted by まちゃ at 12:27 | 日記
2019年08月14日
【問われているのは、親の覚悟!?】「子供に『●●は、行っても行かなくてもいいよ』と言おう。」(中谷彰宏)

 「子供に『学校は、行っても行かなくてもいいよ』と言おう。」(中谷彰宏)


 いじめを苦にして自殺する子供があとをたちません。

 自殺した子供たちは、学校でのいじめもつらいことだったでしょうが、

 それとともに、学校に行かないことで、親を悲しませたくない。

 そんな板挟みで、みずから命を断ってしまったというケースもあるようです。

 「親が自分で教育するという覚悟。みんなと違ってもいいという覚悟。

 親の覚悟が、子供のストレスを緩和する。

 子供に『学校は、行っても行かなくてもいいよ』と言おう。」と中谷さん。

 親の覚悟が、子供の心を軽やかなものにするのです。


 ■別冊・中谷彰宏149「居場所と出番を持とう。」――学校を個人で使う学び術

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 ◆月ナカだより 8月14日(水)

 「子供に『学校は、行っても行かなくてもいいよ』と言おう。」(中谷彰宏)

 うちの子はふつうに学校に通っていますが、将来、もし、

 学校に行きたくないと言ったら、この言葉を忘れないようにしたいです。

 学校でもストレスを抱えて、家でもストレスを抱えてしまっては、

 居場所がなくなっています。気楽にさせてあげることが大事ですね!

 しごとの自習室 岩部 雅美 (*^_^*) 

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2019年08月12日
【「まじめ」だから消耗していた?】「●●と、業務提携しよう。」(中谷彰宏)

 「会社と、業務提携しよう。」(中谷彰宏)


 まじめな人ほど、良くも悪くも「前例」に従順です。

 まじめに学校に通っていた人は、会社にもまじめに通います。

 でも「まじめ」だけだと、どこかで行き詰まってしまいます。

 「学校や会社に取り込まれると、つまらない。

 学校や会社を『絶対』にしないことで、消耗しない。

 自分が主であるという意識を持とう。」と中谷さん。

 「会社と対等」という意識が、自分を救うのですね。


 ■別冊・中谷彰宏149「居場所と出番を持とう。」――学校を個人で使う学び術

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 ◆月ナカだより 8月12日(月)

 「会社と、業務提携しよう。」(中谷彰宏)

 「まじめ」というのは、絶対いいことだと思っていましたが、

 それだけでは、行き詰まってしまうこともあるようですね。

 「まじめ」を超えた世界に上がっていくことで、ストレスフリーに。

 もっと高い世界を、中谷先生から学びましょう!

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2019年08月11日
【別ナカ149、リリース♪】ひとり相撲だから、無になれる。中谷流・「王朝貴族」行動術。

 思春期の子供、パートナーとの関係、会社の人間関係――

 人との関係で、人は悩み、苦しみます。

 直面した問題に真っ向から挑むことも大切なことですが、

 何度も玉砕していると、メンタルがまいってしまいます。

 そんなときこそ、取り組み方を変えてみましょう。

 「学校には行かなくてはならない」を「学校は行っても行かなくてもいい」。

 「夫婦はいつも一緒にいるもの」を「夫婦はべつに一緒にいる必要はない」。

 「世の中の当たり前」からいったん離れてみると、解決策が見えてくる。

 常識から離れて、足場を確立する方法、中谷さんから教わりました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □子供の不登校に悩んでいる方。
 □会社や家庭に居場所がない方。
 □パートナーとの距離感に悩んでいる方。


 ★別ナカ149――7つの学び

 ○「会社と、業務提携しよう。」(中谷彰宏)

 ○「一から育てることで、変化がわかる。」(中谷彰宏)

 ○「子供に『学校は、行っても行かなくてもいいよ』と言おう。」(中谷彰宏)

 ○「お寺に石段が多いのは、無になるため。」(中谷彰宏)

 ○「期待値が低いと、長続きする。」(中谷彰宏)

 ○「妄想で、盛り上がろう。」(中谷彰宏)

 ○「別行動だから、ドキドキできるし、安心できる。」(中谷彰宏)

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 「月ナカ/別ナカ」コーディネーター・曽我清美


 ■別冊・中谷彰宏149「居場所と出番を持とう。」――学校を個人で使う学び術

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 ◆月ナカだより 8月11日(日)

 私たちは、今の常識にとらわれているんですね。

 そのために、抱えなくてもいいストレスを抱えているかもしれません。

 「夫婦はいつも一緒にいるもの」を「夫婦はべつに一緒にいる必要はない」。

 この言葉に救われた夫婦は、うちだけではないはず 笑

 自分にとってベストな環境を見つけ出していきましょう!

 しごとの自習室 岩部 雅美 (*^_^*) 

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posted by まちゃ at 10:30 | 日記