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2016年04月13日
【怒らない、動揺しない】「予定が●●になってからが、醍醐味。」(中谷彰宏)
 「予定が変更になってからが、醍醐味。」(中谷彰宏)


 行ってみたら、お店が「臨時休業」――よくあることですね。

 事前確認も大事ですが、もっと大事なことは動揺しないこと。

 落ち込んだり、怒ったり、動揺したりしない。

 苦況をどうしたらハッピーにできるかを全力で考えるのです。

 こうした鍛錬は、ふだんから行っていないとできません。

 中谷さんが「プランB」を用意しておこうというのもその一つ。

 ただし、「ダメだったときこうする」とネガティブに考えるよりも、

 「こういうプランも楽しい」とポジティブに他の案も考える。

 そんな想像力がピンチのときに、ものをいうのです。


 ■別冊・中谷彰宏109
 「コートを汚されても、相手を気づかうのが紳士だ。」
  ――包み込む余裕を持つ恋愛術

 「月ナカ109/別ナカ109」の詳しい内容は↓
  http://www.selfstudy.biz/nakatani/getsunaka109.html
  ▲試聴コーナーが充実していますよ♪


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 ・月ナカ109+別ナカ109+お好みの月ナカor別ナカをもう1本!
 ・このパック企画は【5月5日正午】までです!
 ・ご希望教材を「備考欄」にお書きくださいね。
  ご記入がない場合は、「キープ」します。いつでもどうぞ!
 ・ご参考:教材一覧
  → http://www.selfstudy.biz/nakatani/itemlist/
 ・価格:データ版=3800円、CD版=7800円(税、送料込み)

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 ◆月ナカだより 4月13日(水)

 岐阜県の吉田師匠から、俳句のお便りです!

 **

  中谷さんの言葉「分析とは、本質は何か見極めること。

  根幹にあることは何かに気付くこと。
 分析とは、シンプルにすること。」

  分析ができると、判断に迷わない。
  判断基準ができるから、エネルギーを1点に集中できる。
  1秒で決断できる。
 

  中谷塾名古屋校 俳句部のお題は、『 一瞬を詠む 』です。


  「富士奥に春大波や樽廻船」


  北斎の富嶽三十六景「神奈川沖浪裏」の浮世絵を
  言葉の写真として表現した句。  

 **

 大波と言えば冬のイメージがありますが、春の大波のほうが、

 なんとなく勢いが感じられますね。

 吉田師匠、ありがとうございました!
 
 しごとの自習室 岩部雅美(まちゃ) (*^_^*)

 ※本サイトにてご提供の音声教材聴取にあたっては、
 ネット通信料などご自身の責任にてお願い致します。

 **

 ◎ご注文は、このメールの返信でも承ります。
 ◎配信停止ご希望の際は、
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 ◎返品は、到着後1ヶ月以内でお願いいたします。
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 (C)しごとの自習室 2003-2016
 発行:株式会社リブラ・エージェンシー(文化庁著作権等管理事業者)

posted by まちゃ at 07:32 | 日記
2016年04月12日
【別ナカ109、リリース♪】「●●●●●に直面したとき、メンタル力が出る。」(中谷彰宏)
 「不測の事態に直面したとき、メンタル力が出る。」(中谷彰宏)


 男性の度量を決めるのは、メンタル力。

 メンタル力は不測の事態に直面したときに表れます。

 「責任者を出せ」とクレームをつけたり、

 アクシデントで予定が変更しておたおたするのは、メンタル力のない証拠。

 メンタル力がある人は、こういうとき、堂々としています。

 でも、ここで大事なのは、彼らは「鈍感」ではないということ。

 敏感に感じ取りながら、それを表に出さないようにしているのです。

 泰然とすることによって、周りの人たちを安心させる。

 それが男のダンディズムなのです。


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 ◆月ナカだより 4月12日(火)

 「不測の事態に直面したとき、メンタル力が出る。」(中谷彰宏)

 こうしてお店をやっていると、

 不測の事態に直面することがよくあります。

 幸いにして、クレームを言ってくるお客さんやつきまとうような方は、

 まったくいないのですが、システムの不具合などはよくあります。

 そういうときにパニクってしまい、すぐに動くとさらに悪化させたり。

 いったん冷静に状況をみて、周囲に相談するなどするといいですね。

 そういう冷却のしかたがメンタル力なのかもしれませんね!
 
 しごとの自習室 岩部雅美(まちゃ) (*^_^*)

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posted by まちゃ at 09:01 | 日記
2016年04月11日
【別ナカ109、リリース♪】「●●●●は、歩いて行こう。」(中谷彰宏)


 「プレゼンは、歩いて行こう。」(中谷彰宏)


 体を動かせば、いやおうなくテンションが上がります。

 中谷さんのテンションアップ法をご紹介しましょう。

 1.歩いて行く。

 2.階段を使う。

 3.電車では座らない。

 これらは、テンションアップだけに有効なのではありません。

 ダイエットにも効果があるというのです。

 スタイルがいい人は、こういう習慣を身につけています。

 中谷さんのスタイルは、こうして維持されているんですね。


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 ◆月ナカだより 4月11日(月)

 「プレゼンは、歩いて行こう。」(中谷彰宏)

 気合いを入れるいちばん手軽な方法は、歩くこと。

 緊張してきたら、じっとしていないで、体を動かす。

 このことをあらためて中谷先生から学びました。

 たしかにじっとしていると、もっと緊張してしまいます。

 体を動かせば、心も動くんですね!
 
 しごとの自習室 岩部雅美(まちゃ) (*^_^*)

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posted by まちゃ at 11:57 | 日記
2016年04月10日
【別ナカ109、リリース♪】騒ぎ立てたら負け。安心させ、安定させる、中谷流・余裕ダンディズム。

 男の度量を決めるのは、メンタル力。

 メンタル力は不測の事態に直面したときに表れます。

 「責任者を出せ」とクレームをつけたり、

 アクシデントで予定が変更しておたおたするのは、メンタル力のない証拠。

 メンタル力がある人は、こういうとき、堂々としています。

 でも、ここで大事なのは、彼らは「鈍感」ではないということ。

 敏感に感じ取りながら、それを表に出さないようにしているのです。

 泰然とすることによって、周りの人たちを安心させる。

 それが男のダンディズム。

 ピンチでも動じないメンタル力の作り方、中谷さんから教わりました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □すぐあたふたしてしまう方。
 □熟睡できない方。
 □最近、ふとりぎみの方。


 ★別ナカ109――7つの学び

 ○「プレゼンは、歩いて行こう。」(中谷彰宏)

 ○「不測の事態に直面したとき、メンタル力が出る。」(中谷彰宏)

 ○「予定が変更になってからが、醍醐味。」(中谷彰宏)

 ○「昼間にチャレンジしていないと、眠れなくなる。」(中谷彰宏)

 ○「『品があるね』が、最高の褒め言葉。」(中谷彰宏)

 ○「褒めた理由を、具体的に即答しよう。」(中谷彰宏)

 ○「安心させて安定させるのが、ダンディズム。」(中谷彰宏)

 **

 「月ナカ生活」コーディネーター・曽我清美

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 ◆月ナカだより 4月10日(日)

 騒ぎ立てたら、負け。

 ちょっとしたことで、わあわあ騒ぎ立てたり、

 怒ってしまうのは、メンタル力が弱いからなんですね。

 ばんばんクレームを言うより、まあまあと場をおさめる。

 そういう人のほうがよっぽどメンタルが強いのだと、

 中谷先生のお話をきいているとそう思います。

 周囲を安心させて、場を安定させることが、

 メンタル強者の役割なんですね!
 
 しごとの自習室 岩部雅美(まちゃ) (*^_^*)

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posted by まちゃ at 08:52 | 日記
2016年04月09日
【月ナカ109、最終案内♪】苦手なものが、宝物。「アウェイ」で戦い続ける、中谷流・「異質」超越術。
 いくらでも引きこもることができるのがネット社会。

 でも、「安住の地」に引きこもっていると、

 安住できなくなってしまうのが、現実社会というものです。

 つねに、「異質」なものを取り入れながら、成長していく。

 苦手意識、理不尽、解釈不能な人たち――

 こんな存在が、私たちの頭脳を活性化してくれます。

 日々の小さな「異質」が、「安住の地」をもたらしてくれる。

 アウェイで戦い続けるための心得、中谷さんから伺いました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □人見知りしてしまう方。
 □現状から脱皮したい方。
 □断り下手な方。


 ★月ナカ109――7つの学び

 ○「解釈不能な相手に出会おう。」(中谷彰宏)

 ○「『異質』で、脳は活性化する。」(中谷彰宏)

 ○「好き嫌いがないのが、ルーティンワーク。」(中谷彰宏)

 ○「おしゃべりではなく、語ろう。」(中谷彰宏)

 ○「苦手意識が、脳を刺激する。」(中谷彰宏)

 ○「最初に、キャラを固めてしまおう。」(中谷彰宏)

 ○「チームワークとは、仲間の努力を無駄にしないこと。」(中谷彰宏)

 **

 「月ナカ生活」コーディネーター・曽我清美

 ■月刊・中谷彰宏109
 「社会の厳しい父に、出会おう。」――異質に強くなる仕事術

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 ◆月ナカだより 4月9日(土)

 「異質」をどこまでも避けられる世の中だからこそ、

 「異質」に立ち向かっていこうと、中谷先生はおっしゃいます。

 たしかに、「異質」にぶつかったとき逃げるか向き合うかで、

 人生は大きく変わるのでしょうね。

 「異質」に立ち向かえるメンタル力を身につけたいですね!
 
 しごとの自習室 岩部雅美(まちゃ) (*^_^*)

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posted by まちゃ at 08:53 | 日記
2016年04月08日
【傷をなめあうと?】「チームワークとは、●●●●●を無駄にしないこと。」(中谷彰宏)
 「チームワークとは、仲間の努力を無駄にしないこと。」(中谷彰宏)


 チームワークを「連帯責任」のように解釈してしまうと、

 とても息苦しい人間関係になってしまいます。

 そうなると、チームが力を発揮することもできません。

 おたがい傷を舐めあうのがチームワークではありません。

 それは「負のチームワーク」と中谷さん。

 「チームワークとは、仲間の努力を無駄にしないこと。」

 仲間がしくじったからと、あわせて力を抜くようなことはしない。

 仲間の無念を晴らすために、自分が挽回しようとがんばる。

 そういう人間関係が、「正のチームワーク」なのですね。


 ■月刊・中谷彰宏109
 「社会の厳しい父に、出会おう。」――異質に強くなる仕事術

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 ◆月ナカだより 4月8日(金)

 「チームワークとは、仲間の努力を無駄にしないこと。」(中谷彰宏)

 仲間の失敗に自分もあわせてしまう……

 どうかするとやってしまいがちですよね。

 でも、そうなると、その「仲間」にとって二重のつらさです。

 そのとき、自分が挽回できれば、つらさは半減しますから。

 仲間の努力を無駄にしない、すばらしい言葉ですね!
 
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posted by まちゃ at 08:53 | 日記
2016年04月07日
【いちばん嫌われるのは?】「最初に、●●●を固めてしまおう。」(中谷彰宏)
 「最初に、キャラを固めてしまおう。」(中谷彰宏)


 いちばん嫌われるのが、期待させておいて裏切る人。

 「行けるかどうか、一日考えさせてください」と言いながら、

 「調整してみたんですが……」という人。

 「お金貸せるかどうか、ちょっと考えさせて」と言いながら、

 「やっぱり貸せなかった……」。こういう人たちです。

 「遠回しに、思わせぶりではだめ。

 気を持たせないで、即断る。」と中谷さん。

 断る勇気を持つことが、よりよい人間関係に必要なのですね。


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 ◆月ナカだより 4月7日(木)

 「最初に、キャラを固めてしまおう。」(中谷彰宏)

 なるほど!

 嫌われないようにすればするほど、嫌われるんですね。

 断るには勇気が必要ですが、それを乗り越えれば、

 あとは、いいことばかりとは思ってもみませんでした。

 でも、その勇気をどうやって出すかが問題ですね。

 でも、今回、中谷先生からそれをおそわれてとてもよかったです!

 
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posted by まちゃ at 09:56 | 日記
2016年04月06日
【ピンチは脳トレ?】「●●意識が、脳を刺激する。」(中谷彰宏)
 「苦手意識が、脳を刺激する。」(中谷彰宏)


 今回のテーマは、脳の活性化です。

 脳トレとか、さまざまな脳の活性化のための方法はあります。

 でも、いちばん脳が活性化するのが「ピンチ」のときです。

 誰でも、ピンチになれば、全力で考えます。

 言い換えれば、ピンチのない日常生活を送っていると、

 脳は活性化しないまま、機能が衰えてしまうということになります。

 「苦手意識」というと、ストレス源と嫌う人がいます。

 でも、そういうことが、脳を刺激してくれるのです。

 ストレスを感じることをやりましょう。


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 ◆月ナカだより 4月6日(水)

 「苦手意識が、脳を刺激する。」(中谷彰宏)
 
 たしかに苦手なものに出会うと、頭をつかいます。

 苦手なものは、苦手だからと避けていてはもったいない。

 苦手なものの存在が、脳を元気にしてくれるんですね。

 私の場合は、パソコンでのさまざまな操作です。

 苦手から逃げないようにします!

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2016年04月05日
【せっかく会うのなら】「●●●●●ではなく、語ろう。」(中谷彰宏)
 「おしゃべりではなく、語ろう。」(中谷彰宏)


 「語り」と「おしゃべり」の違いとは何でしょうか?

 「語り」は、いってみれば「月ナカ」のような音声コンテンツ。

 そのまま録音しても、聴く人のためになるような内容です。

 ところが、「おしゃべり」は社交辞令のようなものです。

 内容を追求するというよりも、円滑な人間関係に目的があります。

 「おしゃべりではなく、語ろう。」と中谷さん。

 せっかくの対面の機会、おしゃべりで時間を過ごすより、

 音声コンテンツになるような「語り」を楽しみましょう。


 ■月刊・中谷彰宏109
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 ◆月ナカだより 4月5日(火)

 「おしゃべりではなく、語ろう。」(中谷彰宏)
 
 女性のおしゃべりについての分析、さすがです!

 たしかに、みんな勝手にしゃべっていますね。

 そういうおしゃべりに、男性がつきあうのはたいへんでしょう。

 おしゃべりの女性、語りの男性と分けられますね。

 この切り替えがしっかりできるようになりたいですね!

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2016年04月04日
【淡々コツコツ生活の秘密】「●●●●がないのが、ルーティンワーク。」(中谷彰宏)

 「好き嫌いがないのが、ルーティンワーク。」(中谷彰宏)


 淡々コツコツ――そのためにはルーティンワークを確立すること。

 中谷さんは、ルーティンワークの大切さをおっしゃいます。

 なぜ、ルーティンワークが大事なのでしょうか?

 それは「感情」を除外することができるからです。

 選り好みしているうちは、プロフェッショナルとはいえません。

 プロフェッショナルは、請け負った仕事を淡々と仕上げます。

 仕事には、感情を込めずに心を込める。

 「好き」「嫌い」「やる気にならない」「気が乗らない」

 こんな感情が入り込むのは、まだまだ未熟である証拠なのです。


 ■月刊・中谷彰宏109
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 ◆月ナカだより 4月4日(月)

 「好き嫌いがないのが、ルーティンワーク。」(中谷彰宏)

 なるほど!

 好き嫌いがあると、ルーティンにできないんですね。

 プロフェッショナルは、好き嫌いを言わないで淡々とやる。

 好き嫌いを言っているようでは、プロではないんですね!

 好き嫌いがあっても、言わないようにしましょう!

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posted by まちゃ at 08:10 | 日記
2016年04月03日
【月ナカ109、リリース♪】「『●●』で、脳は活性化する。」(中谷彰宏)

 「『異質』で、脳は活性化する。」(中谷彰宏)


 「子供が元気なのは、毎日初めてのことをやるから。」と中谷さん。

 たしかに、子供の毎日は新しいこととの出会いばかり。 

 ところが大人になると、だんだんつきあう人や毎日の過ごし方も、

 だんだんマンネリ化してきます。

 でも、脳の活性化という点では、これはまずい傾向。

 「『異質』で、脳は活性化する。」と中谷さん。

 新しい世界にふれる日常を、意識的につくり出していく。

 それが、前向きに思考できる「健康な心身」をもたらすのです。


 ■月刊・中谷彰宏109
 「社会の厳しい父に、出会おう。」――異質に強くなる仕事術

 「月ナカ109/別ナカ109」の詳しい内容は↓
  http://www.selfstudy.biz/nakatani/getsunaka109.html
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 ・このパック企画は【5月5日正午】までです!
 ・ご希望教材を「備考欄」にお書きくださいね。
  ご記入がない場合は、「キープ」します。いつでもどうぞ!
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  → http://www.selfstudy.biz/nakatani/itemlist/
 ・価格:データ版=3800円、CD版=7800円(税、送料込み)

 ★最高45%引き! 定期受講にも!
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 ◆月ナカだより 4月3日(日)

 「『異質』で、脳は活性化する。」(中谷彰宏)

 異質というと、ふつうちょっと距離を引いてしまいますが、

 これでは、今の自分を変えることはできないんですね。

 異質とぶつかることで、自分を高めていけるんですね。

 そのためには、ガッツが必要ですね!

 そのためのメンタル作りを、中谷先生はおっしゃっているんですね!

 **

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posted by まちゃ at 07:08 | 日記
2016年04月02日
【月ナカ109、リリース♪】「●●不能な相手に出会おう。」(中谷彰宏)

 「解釈不能な相手に出会おう。」(中谷彰宏)


 最近、岡田尊司さんの『人間アレルギー』という本を読みました。

 花粉や食べ物のアレルギーのように、特定の人間に対しても、

 アレルギーを発症する人間心理について書かれた本です。

 本書を読んで、中谷さんのおっしゃることがよくわかりました。

 「解釈不能」な人が、自分を高めてくれるのですね。

 「異質」との遭遇によって、ショックを受ける。

 そのストレスが人間の成長を促すのですね。


 ■月刊・中谷彰宏109
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 ◆月ナカだより 4月1日(金)

 「解釈不能な相手に出会おう。」(中谷彰宏)

 解釈不能な人と好きこのんでつきあう人は、

 そんなに多くないと思います。

 よっぽど好奇心が旺盛とか、そういう人でしょう。

 でも、解釈不能なのは、自分にとってですから、

 解釈できるようになる能力や度量に欠けているということです。

 それを作り出すのが勉強だというわけですから、

 解釈不能として、切り捨ててしまえば、

 自分が成長することができなくなってしまいます。

 解釈不能な人を解釈できるようになりたいですね!

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 しごとの自習室 岩部雅美(まちゃ) (*^_^*)

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posted by まちゃ at 16:56 | 日記
2016年04月01日
【月ナカ109、リリース♪】苦手なものが、宝物。「アウェイ」で戦い続ける、中谷流・「異質」超越術。
 いくらでも引きこもることができるのがネット社会。

 でも、「安住の地」に引きこもっていると、

 安住できなくなってしまうのが、現実社会というものです。

 つねに、「異質」なものを取り入れながら、成長していく。

 苦手意識、理不尽、解釈不能な人たち――

 こんな存在が、私たちの頭脳を活性化してくれます。

 日々の小さな「異質」が、「安住の地」をもたらしてくれる。

 アウェイで戦い続けるための心得、中谷さんから伺いました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □人見知りしてしまう方。
 □現状から脱皮したい方。
 □断り下手な方。


 ★月ナカ109――7つの学び

 ○「解釈不能な相手に出会おう。」(中谷彰宏)

 ○「『異質』で、脳は活性化する。」(中谷彰宏)

 ○「好き嫌いがないのが、ルーティンワーク。」(中谷彰宏)

 ○「おしゃべりではなく、語ろう。」(中谷彰宏)

 ○「苦手意識が、脳を刺激する。」(中谷彰宏)

 ○「最初に、キャラを固めてしまおう。」(中谷彰宏)

 ○「チームワークとは、仲間の努力を無駄にしないこと。」(中谷彰宏)

 **

 「月ナカ生活」コーディネーター・曽我清美


 ■月刊・中谷彰宏109
 「社会の厳しい父に、出会おう。」――異質に強くなる仕事術

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 ◆月ナカだより 4月1日(金)

 別ナカ109のご案内です!

 ■別冊・中谷彰宏109
 「コートを汚されても、相手を気づかうのが紳士だ。」
  ――包み込む余裕を持つ恋愛術

 
 騒ぎ立てたら負け。

 安心させ、安定させる、中谷流・余裕ダンディズム。


 男の度量を決めるのは、メンタル力。

 メンタル力は不測の事態に直面したときに表れます。

 「責任者を出せ」とクレームをつけたり、

 アクシデントで予定が変更しておたおたするのは、メンタル力のない証拠。

 メンタル力がある人は、こういうとき、堂々としています。

 でも、ここで大事なのは、彼らは「鈍感」ではないということ。

 敏感に感じ取りながら、それを表に出さないようにしているのです。

 泰然とすることによって、周りの人たちを安心させる。

 それが男のダンディズム。

 ピンチでも動じないメンタル力の作り方、中谷さんから教わりました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □すぐあたふたしてしまう方。
 □熟睡できない方。
 □最近、ふとりぎみの方。


 ★別ナカ109――7つの学び

 ○「プレゼンは、歩いて行こう。」(中谷彰宏)

 ○「不測の事態に直面したとき、メンタル力が出る。」(中谷彰宏)

 ○「予定が変更になってからが、醍醐味。」(中谷彰宏)

 ○「昼間にチャレンジしていないと、眠れなくなる。」(中谷彰宏)

 ○「『品があるね』が、最高の褒め言葉。」(中谷彰宏)

 ○「褒めた理由を、具体的に即答しよう。」(中谷彰宏)

 ○「安心させて安定させるのが、ダンディズム。」(中谷彰宏)

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 しごとの自習室 岩部雅美(まちゃ) (*^_^*)

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posted by まちゃ at 09:14 | 日記
2016年03月24日
【別ナカ108、最終案内♪】準備の仕方に、レベルが表れる。中谷流・未来志向準備術。
 なぜ、「段取り」は大事なのでしょうか?

 答えは3つあります。

 1.かなり高い確率で失敗するから。

 2.仕事の能力が高まらないから。

 3.やる気が生まれるから。

 段取りというのは、たんなる「手順」ではありません。

 自分の頭脳を未来に向けて意識づけることなのです。

 だから「段取り」をやらない人は、場当たり的で出たとこ勝負。

 そんなことで、物事がうまくいくはずがありません。

 段取りをすることで、計画に魂がこもり、

 自分自身にもエネルギーが充満してくるのです。

 「準備」に対する心得、中谷さんから教わりました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □「仲間はずれ」を怖れている方。
 □段取り通りに行かずに、あたふたしてしまう方。
 □やる気が出ず、後回しにしてしまう方。


 ★別ナカ108――7つの学び

 ○「ストレスの原因は、横並び意識。」(中谷彰宏)

 ○「一匹狼同士のネットワークに入ろう。」(中谷彰宏)

 ○「合理的だと、次のステップに進めない。」(中谷彰宏)

 ○「あせらせると、創造性が育まれない。」(中谷彰宏)

 ○「段取り力とは、リカバリーする力。」(中谷彰宏)

 ○「几帳面だから、モテる。」(中谷彰宏)

 ○「一流の人ほど、準備している。」(中谷彰宏)

 **

 「月ナカ生活」コーディネーター・曽我清美


 ■別冊・中谷彰宏108
 「余裕は、準備から生まれる。」――甲斐性と度量で愛される恋愛術

 「月ナカ108/別ナカ108」の詳しい内容は↓
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 ◆月ナカだより 3月24日(木)

 月ナカ108の最終案内です!

 ■月刊・中谷彰宏108
 「したい夢より、人のための使命を持とう。」
  ――ミッションを見つける仕事術


 友達は「習慣」で決まる。

 上質習慣で、上質交流。中谷流・習慣獲得法。


 人間関係は、「習慣」で決まります。

 毎日ジョギングする人同士、自分で料理する人同士、早起きする人同士。

 仕事、勉強、運動、食事――似た習慣を持つ人同士は仲良くなれます。

 これは、習慣を変えれば、人間関係を変えられるということにもなります。

 でも、習慣を変えるのは、なかなかたいへんなものです。

 早起きして勉強しようと決意しても、三日坊主に終わってしまう。

 そんな経験は誰にでもあるはずです。

 ここで大事なことは、いきなり取り組むのではなく、

 まずは、「習慣とはどのようなものなのか」を勉強すること。

 習慣を撃破するためには、最初に「敵」を知ることが大事。

 新しい習慣を身につける方法、中谷さんから伺いました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □交友関係を変えたい方。
 □新しい習慣を身につけたい方。
 □睡眠時間が短い方。


 ★月ナカ108――7つの学び

 ○「同じ習慣を持つ人同士が、友達になる。」(中谷彰宏)

 ○「機嫌がいいと思われる習慣を、身につけよう。」(中谷彰宏)

 ○「依存症は、連鎖する。」(中谷彰宏)

 ○「新しい習慣は、1週間で定着する。」(中谷彰宏)

 ○「毎日できなければ、仕事にならない。」(中谷彰宏)

 ○「20代は徹夜仕事。30代以降は十分な睡眠。」(中谷彰宏)

 ○「朝に強いと、選択肢が広がる。」(中谷彰宏)


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posted by まちゃ at 10:36 | 日記
2016年03月23日
【お金持ちはあわてない】「一流の人ほど、●●している。」(中谷彰宏)
 「一流の人ほど、準備している。」(中谷彰宏)


 お寿司が高いのは、「準備」に手間がかかっているからです。

 アスリートが高給なのも、「準備」に時間をかけてきたからです。 

 このように、「準備」と「お金」の因果関係は明白です。

 そう考えると、「準備」をしっかりできるようになれば、

 「お金」も入ってくるということになります。

 じっさいそのとおりで、お金持ちをはじめとした成功者は、

 前日になって準備できていないといって慌てたり、

 「出たとこ勝負」をしているような人はいません。

 「せっかく準備したのに、つかわなければ意味ないじゃん」

 といっている人はいつまで経ってもうだつがあがりません。

 「百」のために「万」でも「億」でも準備できる人が、成功者なのです。


 ■別冊・中谷彰宏108
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 ◆月ナカだより 3月23日(水)

 岐阜県の吉田師匠から、俳句のお便りが届きました!

 **

  月ナカ88を引用させて頂きました

  中谷さんの言葉「品のあるワルになろう。」

  中谷さんの目指すもの。 それはダンディズム。
  ダンディズム ― それは貴族の生きざま。
  目の前の損得にあくせくしない。
  みずからの美意識、美学を追究する。
  貴族の生き方は、まさに孤高です。

  中谷塾名古屋校 俳句部のお題は、『 美学を詠む 』です。


   「花冷や凛と響ける遠太鼓」


 **

 美学という言葉は前から知っていましたが、

 具体的にどんなことをさすのかは、わかりませんでした。

 「凛」という言葉は美学を表現したいい言葉ですね!

 吉田師匠、ありがとうございました!


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posted by まちゃ at 08:54 | 日記
2016年03月22日
【きちんとしているから、モテる。】「●●●だから、モテる。」(中谷彰宏)
 「几帳面だから、モテる。」(中谷彰宏)

 
 「スマートで目先が利いて几帳面」

 これが、海軍兵学校のモットーなのだそうです。

 「海軍士官がモテたのも、よくわかるよね。」と、中谷さん。

 兵隊経験のある高齢者の方たちはしっかりしていると聞きます。

 時間に正確。身の回りのことは裁縫でも料理でも自分でできる。

 これらは軍隊生活で体得したんですね。

 その点、最近の男性は、お母さんにやってもらって、

 すっかりだらしなくなってしまいました。

 いわゆる「マザコン」とは、こういう母と息子の関係における

 「依存症」関係のことをいうのでしょうね。


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 ◆月ナカだより 3月22日(火)

 「几帳面だから、モテる。」(中谷彰宏)

 そうなんですよね、でも、勘違いしている人もいますね。

 だらしないほうが面倒をみてもらえるとか。

 お母さんから面倒をみてもらえたからかもしれません。

 だらしないほうが母親と息子の共依存関係が成り立ちます。

 でも、いつまでもお母さんがいるわけでもありませんから、

 几帳面になって自立するしかありませんね!

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2016年03月21日
【出たとこ勝負では勝てない】「段取り力とは、●●●●●する力。」(中谷彰宏)

 「段取り力とは、リカバリーする力。」(中谷彰宏)


 段取りが大事というと、一部の人はこう揚げ足をとってきます。

 「じゃあ、段取り通りにいかなかったらどうするんだ?」

 これに対しての答は簡単。

 段取りの達人は、段取り通りにいかなかったときの段取りも考えてある。

 つまり、リカバーする道筋もあらかじめ考えてあるんですね。

 その点、「出たとこ勝負」主義者は、結局のところ面倒くさがり。

 面倒くささを、「出たとこ勝負」といいくるめているにすぎません。

 段取りとは、未来に起こりうる状況を想定する予知能力。

 いうならば、自分の人生のシナリオを書く力なのです。


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 ◆月ナカだより 3月21日(月)

 「段取り力とは、リカバリーする力。」(中谷彰宏)

 段取りというと、その通りにやらなければならない。

 そういう気持ちになってしまいますが、
 
 そうではなかったんですね!

 段取りをすることによって、不測の事態が減る。

 たとえ起こったとしても、復旧しやすい。

 その復旧しやすさが、段取りの第2の意味だったとは!

 今回も、とても勉強になります!

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2016年03月18日
【あせりは禁物】「あせらせると、●●性が育まれない。」(中谷彰宏)

 「あせらせると、創造性が育まれない。」(中谷彰宏)


 創造性を生みだす環境として不可欠なのが「余裕」。

 たしかに、「締め切り効果」というものは存在します。

 最後の馬鹿力を発揮するには、それでもいいかもしれません。

 でも、日常的に創造性を発揮した仕事をするためには、

 時間的余裕、金銭的余裕、精神的余裕がなければなりません。

 その最大の敵は、他人からの「圧迫」。

 あせらされたり威圧されたりすることは、創造性の最大の敵です。

 そういう人間関係をいかに避けるかが、

 創造的な環境づくりというものなのですね。


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 ◆月ナカだより 3月18日(金)

 「あせらせると、創造性が育まれない。」(中谷彰宏)

 ブラック会社といいますが、ブラックといわれるのは、

 あせらされるからでしょうね。

 あせらされなければ、ちゃんとできるのに、

 プレッシャーをかけてくるので、あせってしまい、

 実力が発揮できないということはよくありますから。

 あせりはよくありませんね!

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2016年03月17日
【非合理力?】「●●的だと、次のステップに進めない。」(中谷彰宏)
 「合理的だと、次のステップに進めない。」(中谷彰宏)


 給料が下がった → 残業時間を増やそうと長時間労働した

 業績が下がった → 給与をはじめ支出削減につとめた

 どちらも「合理的」ですが、それで結果につながるでしょうか。

 「合理的だと、次のステップに進めない。

 非合理的だから、飛躍できる。」と中谷さん。

 給料が下がった → 柔道を習い始めた

 業績が下がった → ダイエットを始めた

 目の前の壁を打開するために必要なのは、こういう

 わけのわからない非合理的なアイディアなのかもしれませんね。


 ■別冊・中谷彰宏108
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 ◆月ナカだより 3月17日(木)

 「合理的だと、次のステップに進めない。」(中谷彰宏)

 たしかに、よくわからない因果関係ってありますよね。

 見えない糸で、いろいろなものがつながってる。

 そんなことを感じることがよくあります。

 そういう「見えないもの」を見ることができるように、

 なるためのトレーニングをふだん中谷先生は、

 おっしゃっているのだと思いました!


 しごとの自習室 岩部雅美(まちゃ) (*^_^*)

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posted by まちゃ at 09:08 | 日記
2016年03月16日
【別ナカ108、リリース♪】「●●●同士のネットワークに入ろう。」(中谷彰宏)
 「一匹狼同士のネットワークに入ろう。」(中谷彰宏)


 「自分の軸」を持っている人は、

 同じタイプの人同士のネットワークを持っています。

 たとえば中谷さんは、ほかの作家さんやアーティスト、

 経営者とのネットワークのなかで活動しています。

 おたがい「一匹狼」として活動していますから刺激になります。

 その点、「同業者組合」的なネットワークはそうもいきません。

 足並みを乱す者には「仲間はずれ」や「粛正」が待っています。

 そういう横並びのネットワークから、点と点を結ぶネットワークへ

 この切り替えはどうしたらできるのでしょうか?

 その答は「価値軸」。

 自分の価値軸を持っている人だけが所属できるのが、

 「一匹狼同士のネットワーク」なのです。


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 ◆月ナカだより 3月16日(水)

 「一匹狼同士のネットワークに入ろう。」(中谷彰宏)

 たしかに、著者の先生方はそれぞれつながっていますね。

 それが一匹狼同士のネットワークであると。

 でも、そのネットワークに入るのは難しいですね。

 「入れてちょうだい」といっても入れるものではなさそう。

 そういうとき、自分の好きなものがあるといいですね。

 それを突破口にできますからね!

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