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2015年08月17日
【別ナカ101、リリース♪】「アクシデントに、●●はない。」(中谷彰宏)

 「アクシデントに、善悪はない。」(中谷彰宏)


 不慮の事故、想定外の事態は、すべて「神様のテスト」。

 出題された問題に、善し悪しを言ってもはじまりません。

 私たちは、神様から合格をもらうために必死に解けばいいのです。

 神様は、そのテストで、あなたの力を伸ばそうとしてくれています。

 その問題を通じて、到達度をチェックしようとしているのです。

 解けないレベルの問題は出題しないのが、神様のやさしさです。

 目の前に起こった不都合な状況は、すべて神様のテスト。

 それを解いて成長するために、私たちは日々勉強するのです。


 ■別冊・中谷彰宏101
 「トラブルは、優しい神さまのテストだ。」――サムライの器になる生き方術

 「月ナカ101/別ナカ101」の詳しい内容は↓
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 ・毎月1本、秘蔵音源も! 今月は「リーダー塾」です!
 ・このパック企画は【期間限定月9月3日正午】までです!
 ・ご希望教材を「備考欄」にお書きくださいね。
  ご記入がない場合は、「キープ」します。いつでもどうぞ!
 ・ご参考:教材一覧
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 ・価格:データ版=3800円、CD版=7800円(税、送料込み)

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 ◆月ナカだより 8月17日(月)

 「アクシデントに、善悪はない。」(中谷彰宏)

 起こったことがよいとか悪いとか判断するから、

 それをチャンスにできないんですね。

 アクシデントをどのように解釈するかが、

 神様から問われていて、私たちはそれに答える。

 その答えで必要とされるのが度量の大きさ。

 度量を大きくすると、答えられるのが神様のテストです!

 しごとの自習室 岩部雅美(まちゃ)(*^_^*)


 ※本サイトにてご提供の音声教材聴取にあたっては、
 ネット通信料などご自身の責任にてお願い致します。

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 ■「心」を耕す――しごとの自習室のオーディオ教材

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 ○【修行を、楽しもう。】中谷彰宏/月ナカ生活
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 ○【心豊かに、成功する】山崎拓巳/拓巳日和(たくみびより)」
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 ○【もっと楽に、もっと満喫】石原加受子/自分中心心理学レッスン
 → http://www.selfstudy.biz/ishiharakazuko/

 ○【人生に活かす、日本人の叡智】盛池雄峰/成熟問答 
 → http://www.selfstudy.biz/seijuku/

 ○【こころを耕す、高僧の法話】南無の会/辻説法大全集
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 ◎ご注文は、このメールの返信でも承ります。
 ◎配信停止ご希望の際は、
  このメールを【そのまま】ご返信ください。
 ◎返品は、到着後1ヶ月以内でお願いいたします。
 ◎お問い合わせ → customer@selfstudy.biz

 (C)しごとの自習室 2006-2015
 発行:株式会社リブラ・エージェンシー(文化庁著作権等管理事業者)

posted by まちゃ at 09:35 | 日記
2015年08月15日
【別ナカ101、リリース♪】「トラブル」にすれば不合格。「テスト」にすれば、合格。中谷流・器量アップ術。
 アクシデントを「トラブル」にしているのは、自分自身。

 向き合い方ひとつで、「テスト」や「ゲーム」に変換できます。

 「すべてのアクシデントは、神様のテスト。

 どういう解答を書くかが問われている。」と中谷さん。

 正答を書けば、合格。誤答なら、追試や留年。

 ところで、神様はどんな合格基準を持っているのでしょうか?

 それは「カッコよさ」、つまり「器の大きさ」です。

 神様は、あなたにカッコいい人になってもらいたいと願って、

 器の大きい人に成長してもらいたいと願って、テストを行います。

 「神様のテスト」を通じて成長するのが、生きている意味。

 器を大きくする方法、中谷さんから教わりました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □トラブルを起こしやすい方。
 □がんばっているのに、報われない方。
 □何度も同じ失敗をしてしまう方。


 ★別ナカ101――7つの学び

 ○「アクシデントに、善悪はない。」(中谷彰宏)

 ○「自分が困らないためには、困っている人を助けること。」(中谷彰宏)

 ○「『責任』は、自分に使う言葉。」(中谷彰宏)

 ○「学力ではなく、器で問題を解こう。」(中谷彰宏)

 ○「カッコよさを追求するのが、サムライの生き方。」(中谷彰宏)

 ○「勉強するかどうかで、上下の差がつく。」(中谷彰宏)

 ○「我慢しないで、妙味を見出そう。」(中谷彰宏)

 **

 「月ナカ生活」コーディネーター・曽我清美


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 ◆月ナカだより 8月15日(土)

 「トラブル」にすれば不合格。「テスト」にすれば、合格。

 起こった出来事をすべてテストにしてしまう、

 神様のテスト発想法はすばらしいですね。

 こう考えられると、何一つトラブルに見えなくなります。

 起こった出来事をどうとらえるかがかんじんだと学びました!

 しごとの自習室 岩部雅美(まちゃ)(*^_^*)


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posted by まちゃ at 08:51 | 日記
2015年08月14日
【月ナカ101、最終案内♪】アクシデントは、神様のテスト。礼儀とマナーで解答しよう。中谷流・先読み人生術。

 手際よく書類仕事をこなせる。コンピュータがとても詳しい。

 でも、なぜか仕事がうまくいかない人がいます。

 それはなぜでしょうか?

 その原因の一つは、マナーです。

 ここでいう「マナー」とは、いわゆる「お行儀」ではありません。

 マナーとは言い換えれば、礼儀。あるいは道徳です。

 テクニックを重視する人が怠りがちなのが、この礼儀。

 あらゆる仕事は、人間の関係のなかで行われます。

 リアクションが悪いのは、マナー違反。

 締め切り間際、周りをハラハラさせるのも、マナー違反。

 マナーがない人は、いくらテクがあっても生かされません。

 テクに磨きをかける前に、礼儀を身につける。

 人として生きる道の研鑽法、中谷さんから伺いました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □技術や資格が、仕事に生かせていない方。
 □目の前の損得ばかり気になってしまう方。
 □お金持ちになりたい方。


 ★月ナカ101――7つの学び

 ○「テクは枝葉。マナーが幹。」(中谷彰宏) 

 ○「マナーから、精神に入る。」(中谷彰宏) 

 ○「マナーができている人は、伸び方がちがう。」

 ○「『仕事ができる』とは、先読みができること。」(中谷彰宏)

 ○「爬虫類脳は、自分のことしか考えられない。」(中谷彰宏)

 ○「時間という概念を持てる人が、お金持ちになる。」(中谷彰宏)

 ○「マナーがよい人が、お金持ちになる。」(中谷彰宏)

 ○「映画を観れば、『神様のテスト』が解ける。」(中谷彰宏)

 **

 「月ナカ生活」コーディネーター・曽我清美


 ■月刊・中谷彰宏101
 「テクより、マナーのある人が成功する。」――礼に始まる仕事術

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 ◆月ナカだより 8月14日(金)

 最近、中谷先生のお話によく出てくるのが、

 神様のテスト

 こういう思考法を持っていれば、何が起ころうと、

 腹が立ったり、不幸を嘆いたりしなくなりますね。

 どういう解答を出すのかを神様は見ているので、

 今まで勉強してきたことを、そこに投入すればいい。

 「神様のテスト」発想法は人生を激変させてくれます!

 しごとの自習室 岩部雅美(まちゃ)(*^_^*)


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posted by まちゃ at 12:37 | 日記
2015年08月13日
【映画を観る理由】「映画を観れば、『●●●●●●』が解ける。」(中谷彰宏)

 「映画を観れば、『神様のテスト』が解ける。」(中谷彰宏)


 中谷さんは最近、「神様のテスト」という言葉をよく使います。

 アクシデントは「神様のテスト」。

 問題文をよく読んで、神様が求めている答を回答欄に書く。

 テストでは、問題や出題者に文句を言ってもはじまりません。

 限られた時間で、いかに正答を出すかだけが問われます。

 「親が急病になった」――これも神様のテスト。

 嘆くのではなく、神様から合格点がもらえる行動は何か考える。

 そういう発想をする人は、行動が具体的です。

 「模範解答は、映画の中にある。

 トム・クルーズやジョージ・クルーニーが教えてくれる。」

 映画は、神様が求めているカッコよさの宝庫。

 映画をたくさん観て、神様のテストで満点をとりましょう。


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 ◆月ナカだより 8月13日(木)

 「映画を観れば、『神様のテスト』が解ける。」(中谷彰宏)

 映画を観るのは、いざというときに、

 かっこいい態度をとるためだったとは!!

 なるほど、そういう意味では、映画は、

 かっこいい立ち振る舞いの宝庫です。

 ちょうど、『ポストマン』を借りてきたのですが、

 そういう目で観てみようと思います!

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posted by まちゃ at 12:06 | 日記
2015年08月12日
【お金持ちは見極めが早い?】「●●●がよい人が、お金持ちになる。」(中谷彰宏)
 「マナーがよい人が、お金持ちになる。」(中谷彰宏)


 貧乏になる人は、ずるずると引きずりがちです。

 いわゆる「ゆでガエル」になりやすい。

 収入が減ったにもかかわらず、生活レベルを下げない。

 業績が悪化しているのに、安いオフィスに移転しない。

 ギャンブルで「もうそろそろ勝てる」と粘る人も同じです。

 見方を変えれば、「不快な状況」に対して鈍感ともいえます。

 借金生活、負け続け、後回し――

 こういう不快な状況に敏感になることが、

 平和に豊かに生きてゆくための第一歩なのですね。


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 ◆月ナカだより 8月12日(水)

 「マナーがよい人が、お金持ちになる。」(中谷彰宏)

 お金を持っているからと、威張っている人がいます。

 でも、中谷先生のお話を聴いていると、

 そういう人は成金で、そのうちまた貧乏になるんですね。

 成金と資産家では、すべてが逆。

 やっぱり大事なのは、長い時間をかけてということですね!

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posted by まちゃ at 15:12 | 日記
2015年08月10日
【あなたの脳は?】「爬虫類脳は、●●のことしか考えられない。」(中谷彰宏)
 
 「爬虫類脳は、自分のことしか考えられない。」(中谷彰宏)

 
 ヘビやトカゲといった爬虫類は、自分のことしか考えられません。

 目の前に餌があれば、すぐ飛びつきます。

 餌を分け与えたり、保存しようという発想はありません。

 人間でも、そういう人はたくさんいます。

 そういう人たちの脳を「爬虫類脳」とよぶそうです。

 これに対して、相手のことを考えられるのが「哺乳類脳」。

 サルや私たちヒトは、集団生活を営みます。

 そのなかで大事なのが、思いやり。

 相互に思いやり、気づかいするなかで、もっと大きな利益を得る。

 それが哺乳類というものです。

 爬虫類や爬虫類脳の人には、マナーがありません。

 マナーとは、人間であるための条件なのです。


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 ◆月ナカだより 8月10日(月)

 「爬虫類脳は、自分のことしか考えられない。」(中谷彰宏)

 爬虫類脳と哺乳類脳のお話、考えさせられますね。

 同じ人間の顔をしていても、脳の種類が違う。

 これには驚かされました。

 でも、違う脳なんだと考えると、許せるような気もします。

 脳の違いを知ることは、自分を知り、相手を知ることになりますね!

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posted by まちゃ at 10:29 | 日記
2015年08月06日
【名選手が礼儀正しい理由】「『仕事ができる』とは、●●●ができること。」(中谷彰宏)
 「『仕事ができる』とは、先読みができること。」(中谷彰宏)

 
 仕事でもスポーツでも、超一流は「先を読む力」がすごい。

 いくら事務能力に長けていても、運動能力に長けていても、

 先を読むことができない人は、その程度の活躍しかできません。

 「先読みは、学習によって体得できる。

 相手の気持ちを見ようという訓練をすればいい。」と中谷さん。

 「自分だけ納得」という段階で仕事を終えていたら、二流以下。

 「相手の納得」という段階まで高めてこそ、超一流。

 「相手の納得」という広い視野を体得していきましょう。


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 ◆月ナカだより 8月6日(木)

 「『仕事ができる』とは、先読みができること。」(中谷彰宏)

 先読み、まったくですね。

 これから起こることを想定して、事前に準備をすることの大事さ。

 とても痛感しています。

 先読みをしようとすると、心にも余裕ができますね。

 メンタルを鍛えるということは、事前準備をしっかるすることかも。

 そんな学びを得ました!

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2015年08月05日
【名選手が礼儀正しい理由】「マナーができている人は、●●●がちがう。」

 「マナーができている人は、伸び方がちがう。」


 仕事にしても、習い事にしても、人間関係力にしても、

 「ここで終わり」ということはありません。

 いくらでも伸ばしてゆくことができます。

 でも、伸ばせる人と、一丁上がりになる人がいます。

 そのちがいは、どこに出るのでしょうか?

 それは、マナーです。

 「野球が強い学校は、礼儀正しい。」と中谷さん。

 名選手はプレーだけではなく、応接までもが超一流。

 立浪選手のエピソードは、それを物語っています。

 マナーは、行儀作法だけの問題ではありません。

 物事に習熟していく上での土台になるのです。


 ■月刊・中谷彰宏101
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 ◆月ナカだより 8月5日(水)

 「マナーができている人は、伸び方がちがう。」

 たしかに、イチロー選手をはじめ一流選手はマナーがいいですね。

 マナーを磨くと、技術や精神面でも向上することがわかりました。

 言葉遣いをよくしたり、ふるまいをよくして、

 感じのいい人になることで、仕事も人間関係も変わるのですね。

 今回の月ナカも、とても勉強になります!

 しごとの自習室 岩部雅美(まちゃ)(*^_^*)


 ※本サイトにてご提供の音声教材聴取にあたっては、
 ネット通信料などご自身の責任にてお願い致します。

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 ◎ご注文は、このメールの返信でも承ります。
 ◎配信停止ご希望の際は、
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 ◎返品は、到着後1ヶ月以内でお願いいたします。
 ◎お問い合わせ → customer@selfstudy.biz

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 発行:株式会社リブラ・エージェンシー(文化庁著作権等管理事業者)

posted by まちゃ at 10:23 | 日記
2015年08月04日
【月ナカ101、リリース♪】「マナーから、●●に入る。」(中谷彰宏) 

 「マナーから、精神に入る。」(中谷彰宏) 


 テクより、マナー。枝葉より幹。

 では、「幹」を支えるものは何でしょうか?

 答えは、「根っこ」です。

 根っこが水や栄養を幹に送り届けるから、枝葉は繁ります。

 では、人間の「根っこ」にあたるのは何なのでしょうか?

 それは「精神」です。

 根気、気力、気合。

 こういった人間の根源的なエネルギーがそれにあたります。

 よく繁った「枝葉」は、しなやかで強い「幹」によって、

 幹は、大地に張った「根っこ」によって支えられているのです。


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 ◆月ナカだより 8月4日(火)

「マナーから、精神に入る。」(中谷彰宏) 

 テクニック→マナー→精神

 結局、精神が根源になるんですね。

 中谷先生はよく徒弟制や丁稚奉公の話をされます。

 そういう働き方で学べるのが精神なんですね。

 理不尽を乗り越えた人だけが、その精神に到達できる。

 そういうことを学びました!

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posted by まちゃ at 12:46 | 日記
2015年08月03日
【月ナカ101、リリース♪】「テクは枝葉。●●●が幹。」(中谷彰宏) 

 「テクは枝葉。マナーが幹。」(中谷彰宏) 


 アプリをたくさん入れても、たくさん資格を取っても、

 それがそのまま仕事に生かせるかどうかは、自分しだい。

 自分が「使える」人でなければ、使いこなせません。

 アプリや資格は、そういう点で「枝葉」にすぎません。

 それらを支える「幹」にあたるのが、マナー。

 礼儀正しさ、ホスピタリティ、思いやり。

 マナーがなければ、テクが花開くことはないのです。


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 ◆月ナカだより 8月3日(月)

 「テクは枝葉。マナーが幹。」(中谷彰宏)

 マナーというと行儀作法と思っていましたが、

 取り組む姿勢ということだったんですね。

 そして、姿勢とは、体の姿勢と心の姿勢。

 どちらもぴしっと背筋が伸びていなければなりません。

 心身の背筋の伸ばし方がとても勉強になりました!

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posted by まちゃ at 07:35 | 日記
2015年08月01日
【月ナカ101、リリース♪】アクシデントは、神様のテスト。礼儀とマナーで解答しよう。中谷流・先読み人生術。

 手際よく書類仕事をこなせる。コンピュータがとても詳しい。

 でも、なぜか仕事がうまくいかない人がいます。

 それはなぜでしょうか?

 その原因の一つは、マナーです。

 ここでいう「マナー」とは、いわゆる「お行儀」ではありません。

 マナーとは言い換えれば、礼儀。あるいは道徳です。

 テクニックを重視する人が怠りがちなのが、この礼儀。

 あらゆる仕事は、人間の関係のなかで行われます。

 リアクションが悪いのは、マナー違反。

 締め切り間際、周りをハラハラさせるのも、マナー違反。

 マナーがない人は、いくらテクがあっても生かされません。

 テクに磨きをかける前に、礼儀を身につける。

 人として生きる道の研鑽法、中谷さんから伺いました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □技術や資格が、仕事に生かせていない方。
 □目の前の損得ばかり気になってしまう方。
 □お金持ちになりたい方。


 ★月ナカ101――7つの学び

 ○「テクは枝葉。マナーが幹。」(中谷彰宏) 

 ○「マナーから、精神に入る。」(中谷彰宏) 

 ○「マナーができている人は、伸び方がちがう。」

 ○「『仕事ができる』とは、先読みができること。」(中谷彰宏)

 ○「爬虫類脳は、自分のことしか考えられない。」(中谷彰宏)

 ○「時間という概念を持てる人が、お金持ちになる。」(中谷彰宏)

 ○「マナーがよい人が、お金持ちになる。」(中谷彰宏)

 ○「映画を観れば、『神様のテスト』が解ける。」(中谷彰宏)

 **

 「月ナカ生活」コーディネーター・曽我清美


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 ◆月ナカだより 8月1日(土)

 別ナカ101のご案内です!

 ■別冊・中谷彰宏101
 「トラブルは、優しい神さまのテストだ。」――サムライの器になる生き方術


 「トラブル」にすれば不合格。

 「テスト」にすれば、合格。

 中谷流・器量アップ術。


 アクシデントを「トラブル」にしているのは、自分自身。

 向き合い方ひとつで、「テスト」や「ゲーム」に変換できます。

 「すべてのアクシデントは、神様のテスト。

 どういう解答を書くかが問われている。」と中谷さん。

 正答を書けば、合格。誤答なら、追試や留年。

 ところで、神様はどんな合格基準を持っているのでしょうか?

 それは「カッコよさ」、つまり「器の大きさ」です。

 神様は、あなたにカッコいい人になってもらいたいと願って、

 器の大きい人に成長してもらいたいと願って、テストを行います。

 「神様のテスト」を通じて成長するのが、生きている意味。

 器を大きくする方法、中谷さんから教わりました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □トラブルを起こしやすい方。
 □がんばっているのに、報われない方。
 □何度も同じ失敗をしてしまう方。


 ★別ナカ101――7つの学び

 ○「アクシデントに、善悪はない。」(中谷彰宏)

 ○「自分が困らないためには、困っている人を助けること。」(中谷彰宏)

 ○「『責任』は、自分に使う言葉。」(中谷彰宏)

 ○「学力ではなく、器で問題を解こう。」(中谷彰宏)

 ○「カッコよさを追求するのが、サムライの生き方。」(中谷彰宏)

 ○「勉強するかどうかで、上下の差がつく。」(中谷彰宏)

 ○「我慢しないで、妙味を見出そう。」(中谷彰宏)

 **

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2015年07月22日
【別ナカ100、最終案内♪】言語化できれば、気持ちはおさまる。中谷流・感情鎮静術。

 怒り、悲しみ、恐怖――

 つらい気持ちの背後にあるのは、じつは言葉にできない感情。

 言葉にできないから、私たちは苦しいのです。

 中谷さんは、こうおっしゃいます。

 「よく見えないから、気持ちがざわつく。

 言語化すれば、頭が整理されて、気持ちがおさまる。」

 自分の心中を表現するためのボキャブラリー。

 言葉を多く持つことで、気持ちは整理されてゆきます。

 「言葉を一個増やすごとに、精神的に落ち着いていく。」

 中谷さんの安定感は、豊富な言葉が土台なのですね。

 揺れる心の鎮め方、中谷さんに伺いました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □怒りっぽい方。
 □パートナーとのすれ違いが多い方。
 □メンタルが弱い方。


 ★別ナカ100――7つの学び

 ○「男は、束縛を怖れている。」(中谷彰宏)

 ○「男女では、脳が違う。」(中谷彰宏)

 ○「思い出にひたると、脳は活性化する。」(中谷彰宏)

 ○「前盛り上がりすると、余韻までもたない。」(中谷彰宏)

 ○「テストステロンは、頭脳労働では出ない。」(中谷彰宏)

 ○「言語化すれば、つらい感情がおさまる。」(中谷彰宏)

 ○「言葉を磨けば、メンタルが強くなる。」(中谷彰宏)


 ■別冊・中谷彰宏100
 「ボキャブラリーを増やすと、優しくなれる。」――感情と仲良くなれる恋愛術

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 ◆月ナカだより 7月22日(水)

 再度、月ナカ100のご案内です!

 ■月刊・中谷彰宏100
 「1時間早く出社すると、生まれ変わる。」――先まわりする仕事術


 先手を打つから、勢いづける。

 中谷流・余裕創出術。


 やる気が起きない…。何もかもが面倒くさい…。

 こういう人は、時間への向き合い方を見直しましょう。

 先手必勝。

 同じ1時間でも、早出するのと残業するのでは雲泥の差。

 何が違うのか。それは「勢い」。

 勢いがあれば、さっさと片付けられる仕事でも、

 勢いがなければ、いつまでも終わらせることができません。

 そう、時間の問題ではなく、「余裕」の問題だったのです。

 先手を取って勢いづくか、それとも後手を踏んで守勢にまわるか。

 「余裕」戦略を見直せば、生まれ変われる。

 余裕ある人生の送り方、中谷さんに伺いました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □何ごとも後回しにしがちな方。
 □すぐいっぱいいっぱいになってしまう方。
 □ついイライラしてしまう方。


 ★月ナカ100――7つの学び

 ○「余裕がないから、物が見つからない。」(中谷彰宏)

 ○「お金持ちは、毎日、財布をチェックする。」(中谷彰宏)

 ○「イライラしていると、時間が奪われる。」(中谷彰宏)

 ○「気力とは、1つのことを最後までやりきる力。」(中谷彰宏)

 ○「徹夜は、自己満足。」(中谷彰宏)

 ○「先手を取ると、時間が短縮できる。」(中谷彰宏)

 ○「丁寧語をつかうと、余裕が生まれる。」(中谷彰宏)

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2015年07月21日
【メンタルが弱い意外な理由】「●●を磨けば、メンタルが強くなる。」(中谷彰宏)
 「言葉を磨けば、メンタルが強くなる。」(中谷彰宏)


 友人が面白いことを言っていました。

 サッカーで日本が強くなったのと比例して、

 選手たちが語る言葉が洗練されてきている、と。

 たしかに、昔の選手はあまり心境や技術を語りませんでした。

 でも、最近のアスリートは違います。

 イチロー選手に代表されるように、自分の言葉を持っています。

 「言葉を磨けば、メンタルが強くなる。」と中谷さん。

 プロフェッショナルの世界で、問われるのはメンタル力。

 言葉を磨くことによって、メンタル力は鍛えられるのです。


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 「言葉を磨けば、メンタルが強くなる。」(中谷彰宏)

 心の状態がどうなっているかわからないので、

 不安になったりするんですね、なるほど!

 メンタルを強くするためには言葉を磨くこと。

 心の中がどうなっているのか表現する。

 これがメンタル強化の第一歩なのですね!

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【この方法で気持ちはおさまる】「●●化すれば、つらい感情がおさまる。」(中谷彰宏)

 「言語化すれば、つらい感情がおさまる。」(中谷彰宏)


 怒り、悲しみ、恐怖。

 こうしたつらさの背後にあるのは、じつは言葉にできない感情。

 言葉にできないから、私たちは苦しいのです。

 「よく見えないから、気持ちがざわつく。

 言語化すれば、頭が整理されて、気持ちがおさまる。」

 自分の心中を表現するためのボキャブラリー。

 言葉を多く持つことで、気持ちを整理できるのです。

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 中谷さんの安定感は、豊富な言葉が土台なのですね。


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 「言語化すれば、つらい感情がおさまる。」(中谷彰宏)

 悩みがあったら、紙に書き出すということを、

 山崎拓巳先生が「拓巳日和」でおっしゃっていました。

 これも、言語化するという方法ですね。

 国語力があれば、感情をコントロールできるんですね。
 
 逆にいえば、それがないと、コントロールしにくい。

 国語の勉強は、こういうことでも役に立つんですね!

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posted by まちゃ at 10:01 | 日記
2015年07月18日
【男性がストイックでいかければならない理由】「テストステロンは、●●労働では出ない。」(中谷彰宏)
 「テストステロンは、頭脳労働では出ない。」(中谷彰宏)


 男性ホルモン、テストステロン。

 男性らしい筋骨、ひげといった身体的特徴をもたらすほか、

 性欲の増進や活力を高める効果もあるとされています。

 男性が「男」でいるために不可欠なのがテストステロン。

 でも、30歳を過ぎると、年々減少してしまうそうです。

 「テストステロンは、頭脳労働では出ない。

 不安定になると、たくさん放出される。」と中谷さん。

 トライすることが、男性のアンチエイジングになるのです。


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 ◆月ナカだより 7月18日(土)

 岐阜県の吉田師匠から俳句のお便りです!

 **
 
 月ナカ99を引用させて頂きました
 中谷さんの言葉、「脳は、耳からの情報で鍛えられる。」

 情報は、主に目と耳から入ってきます。
 耳からの情報は乏しい分、私たちに想像するスペースを
 たくさん残しておいてくれます。

 中谷塾名古屋校 俳句部のお題は、「音を詠む」です。


   「ラジオから流れる調べ大試験」

 **

 ラジオはまさに聴く文化の象徴ですね。

 目と耳、同じ器官ですが、ここまで違うとは!

 大試験での結果が問われますね。

 吉田師匠、ありがとうございました!

 しごとの自習室 岩部雅美(まちゃ)(*^_^*)


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posted by まちゃ at 08:53 | 日記
2015年07月17日
【男性がもたない本当の理由】「●●●●●●すると、余韻までもたない。」(中谷彰宏)

 「前盛り上がりすると、余韻までもたない。」(中谷彰宏)


 「盛り上がりのピークのズレが、恋愛の大問題。」と中谷さん。

 男性は段取りに燃えます。

 デートするまでの段取り、次回のデートまでの段取り。

 そこに男性のエネルギーは投入されます。

 でも、女性は違います。

 今この瞬間を味わい尽くす。

 ここにエネルギーが投入されます。

 これは、ホルモンのしわざによるもの。

 男女では出るホルモンがまるで違うのです。

 ペース配分を誤ると、大事なときにガス欠に。

 余韻タイムに向けて、エネルギーを温存しておきましょう。


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 ◆月ナカだより 7月15日(水)

 「前盛り上がりすると、余韻までもたない。」(中谷彰宏)

 なるほど〜

 ホルモンも男女のちがいを生み出す大きな要因なのですね。

 つくづく男女というものがちがう生き物なのだと思います。

 同じようなつくりをしているから、同じだと思ってしまう。

 そのあたりはしっかり勉強しなければわかりませんね!

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posted by まちゃ at 16:33 | 日記
2015年07月16日
【男性が未練を持つ本当の理由】「●●●にひたると、脳は活性化する。」(中谷彰宏)

 「思い出にひたると、脳は活性化する。」(中谷彰宏)
 

 認知症の人が昔語りをすると、症状が改善するそうです。

 脳は、記憶を想起することで活性化するのです。

 男性が昔つきあっていた女性に未練を持つ。

 時々脳内に保存してある、元彼女の思い出ファイルを開く。

 じつは、これは脳の活性化が目的なのかしれません。

 女性は、そんな男性に目くじらを立てずに見守りたいもの。

 浮気されて、新しいファイルを作られるくらいなら、

 心の中の浮気くらい大目に見てあげましょう。


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 ◆月ナカだより 7月14日(火)

 「思い出にひたると、脳は活性化する。」(中谷彰宏)

 これも勉強になりました。

 未練というと、よりを戻したいのかと思っていましたが、

 そういうわけではないのですね。

 思い出にひたることで元気になることができる。

 それは新しい発見でした!

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posted by まちゃ at 09:29 | 日記
2015年07月15日
【言語化できれば、気持ちはおさまる。】「男女では、●が違う。」(中谷彰宏)

 「男女では、脳が違う。」(中谷彰宏)


 以前つきあっていた相手を――

 男性は別ファイル保存して、いつまでも未練たらたら。

 女性は上書き保存して、きれいさっぱり忘れ去る。

 男女の脳の違いを、上手に表現しています。

 相談の場面でも、女性が求めるのは共感なのに対し、

 男性が求めているのは激励。

 共感されると、かえってみじめに感じるのが男性というもの。

 かくも男女の脳というものは違うのです。

 恋愛とは、異質な脳同士の他流試合なのです。


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 ◆月ナカだより 7月14日(火)

 「男女では、脳が違う。」(中谷彰宏)

 中谷先生がよくおっしゃるように脳は違うんですね。

 同じ現象を、まったく違うように受け止めてしまう。

 そういうことがよくあるのだということを知りました。

 こういう勉強こそ、もっと若いころやっておきたいですね。

 高校時代の保健体育でやればいいなあと思いました!

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2015年07月14日
【別ナカ100、リリース♪】「男は、●●を怖れている。」(中谷彰宏)

 「男は、束縛を怖れている。」(中谷彰宏)


 男性は束縛されることを嫌います。

 男性は、自由でいることを何よりも尊びます。

 ではなぜ、女性は男性を束縛するのでしょうか。

 それは「好き」だからです。

 「好き」の反対は、無関心。

 好きな相手だからこそ、つい詮索、束縛してしまう…

 天才の奥さんは、旦那さんを放置するといいます。

 「自由にさせておけば、浮気するんじゃないか」

 そう心配するかもしれませんが、それは誤解です。

 むしろ、束縛するから、他の女性に目が行ってしまう。

 男性を放置できる女性を、男性は放っておかないのです。


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 ◆月ナカだより 7月13日(月)

 「男は、束縛を怖れている。」(中谷彰宏)

 私が夫から感謝されていることの第一位は、

 放置していることだと思います。

 愛情の反対は無関心といいますが、

 過度に愛情をかたむけて束縛してしまうより、

 多少愛情に欠ける(?)かもしれませんが、

 放置できる方が関係はよくなるのかもしれませんね!

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posted by まちゃ at 09:55 | 日記
2015年07月13日
【別ナカ100、リリース♪】言語化できれば、気持ちはおさまる。中谷流・感情鎮静術。
 怒り、悲しみ、恐怖――

 つらい気持ちの背後にあるのは、じつは言葉にできない感情。

 言葉にできないから、私たちは苦しいのです。

 中谷さんは、こうおっしゃいます。

 「よく見えないから、気持ちがざわつく。

 言語化すれば、頭が整理されて、気持ちがおさまる。」

 自分の心中を表現するためのボキャブラリー。

 言葉を多く持つことで、気持ちは整理されてゆきます。

 「言葉を一個増やすごとに、精神的に落ち着いていく。」

 中谷さんの安定感は、豊富な言葉が土台なのですね。

 揺れる心の鎮め方、中谷さんに伺いました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □怒りっぽい方。
 □パートナーとのすれ違いが多い方。
 □メンタルが弱い方。


 ★別ナカ100――7つの学び

 ○「男は、束縛を怖れている。」(中谷彰宏)

 ○「男女では、脳が違う。」(中谷彰宏)

 ○「思い出にひたると、脳は活性化する。」(中谷彰宏)

 ○「前盛り上がりすると、余韻までもたない。」(中谷彰宏)

 ○「テストステロンは、頭脳労働では出ない。」(中谷彰宏)

 ○「言語化すれば、つらい感情がおさまる。」(中谷彰宏)

 ○「言葉を磨けば、メンタルが強くなる。」(中谷彰宏)

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 「月ナカ生活」コーディネーター・曽我清美


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 ◆月ナカだより 7月11日(土)

 別ナカ100がリリースされました。

 言語化できれば、気持ちはおさまる。中谷流・感情鎮静術。

 というキャッチコピーの本作はかなりの名作だと思います。

 感情的になってしまう人は、国語力が低いからなんですね。

 言葉で、自分の感情を表現できれば、感情的にならない。

 これには、目から鱗が落ちました!

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