「こき使われると、ストレスが発散できる。」（中谷彰宏）


　ＳＭクラブの愛好者には、リーダー層の人が多いらしいです。

　ふだん指示して、人を使っている立場の人だからこそ、

　時には虐げられることで、精神のバランスをとっているのかもしれません。

　大手出版社の中堅編集者だった奈良さんが吉野家でアルバイトをしたのも、

　同じように、精神的なバランスを取る行動だったのかもしれません。

　「ウルトラマンのモロボシ・ダンもスーパーマンのクラーク・ケントも、

　ヒーローと一般人を生きることで、ストレスを発散していた。」と中谷さん。

　人知れぬ別のベルソナを持って、ストレスを発散しましょう。


　■月刊・中谷彰宏151
　「副業は、収入より、勉強の場だ。」――難しさを楽しむ仕事術

　「月ナカ151／別ナカ151」のお求め・詳しい内容は↓
　　http://www.selfstudy.biz/nakatani/getsunaka151.html
　　▲試聴コーナーが充実していますよ♪

　・価格：データ版＝3800円、ＣＤ版＝7800円（税、送料込み）

　★最高45％引き！ 定期受講にも！
　「まとめ買いチケット」はコチラ
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　・月ナカ151＋別ナカ151＋お好みの月ナカor別ナカをもう１本！
　・このパック企画は【11月1日正午】までです！
　・ご希望教材を「備考欄」にお書きくださいね。
　　ご記入がない場合は、「キープ」します。いつでもどうぞ！
　・ご参考：教材一覧
　　→　http://www.selfstudy.biz/nakatani/itemlist/


　◆月ナカだより　10月6日（日）

　「こき使われると、ストレスが発散できる。」（中谷彰宏）

　精神のバランスをとるのって、難しいですね。

　プラスとマイナス、陰と陽。両方あってバランスがとれます。

　そういう点でも「別世界」が大事になってきますね。

　副業で「別世界」に接することができるといいですね！
　
　しごとの自習室　岩部 雅美 (*^_^*)　

　※本サイトにてご提供の音声教材聴取にあたっては、
　　通信料などご自身の責任にてお願い致します。

　＊＊

　◎ご注文は、このメールの返信でも承ります。
　◎配信停止ご希望の際は、
　　当店から直接送信されている場合は、
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　　まぐまぐで登録されている方は、下記URLでお願いします。
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　(C)しごとの自習室　2003-2019

　「言行不一致だから、魅力的。」（中谷彰宏）


　言行不一致は、一般的には、よくないこととされています。

　政治家や経営者が、よく言行不一致で叩かれたりしています。

　でも、中谷さんは「言行不一致が魅力的。」とおっしゃいます。

　その理由は、言行不一致は「クリエイティブ」だからです。

　相反する２つの概念が、より高次の価値を生み出すことはよくあります。

　言っていることと行動のせめぎあいから生まれる新たな価値。

　言行不一致を恐れずに、どんどん行動していきましょう。


　■月刊・中谷彰宏151
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　◆月ナカだより　10月5日（土）

　月ナカ／別ナカがスタートして、13年めを迎えています。

　「仕事の月ナカ、恋愛の別ナカ」としてシリーズ化してきましたが、

　中谷先生からのご提案で、コンセプトを変更することになりそうです。

　内容については、近々発表できると思います！
　
　しごとの自習室　岩部 雅美 (*^_^*)　

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　(C)しごとの自習室　2003-2019

　「ストーリーから離れて、映画を観よう。」（中谷彰宏）


　中谷さんの映画談義は、いくら聴いていても飽きません。

　映画には、こんな観方、楽しみ方があったのか――と毎回感動します。

　１回目はストーリーを観て、２回目はつくり手の表現を観る。

　３回目は「見えないもの」を観る。これが中谷さんの映画鑑賞流儀。

　「僕がしゃべったシーンは、実際にはないかもしれない。

　ストーリーから離れて、映画を観よう。」と中谷さん。

　「見えないもの」が観えた。

　これが映画を観たということなのかもしれませんね。


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　◆月ナカだより　10月4日（金）

　「ストーリーから離れて、映画を観よう。」（中谷彰宏）

　歴史に詳しい人が、何度も同じ歴史物語を読む理由がわかりました。

　ストーリーはすっかり頭に入っていて、その上で、

　著者の語り方などを読んでいるのですね。

　中谷先生の映画の観方もこれですね。映画を何度も観ようと思いました！
　
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　(C)しごとの自習室　2003-2019

　「めんどうくさいから、没頭できる。」（中谷彰宏）


　たとえば、幼児向けのパズル。

　10ピースほどのパズルに没頭する大人はいません。

　これが2000ピースにもなるジグソーパズルだったら、

　時のたつのも忘れてのめり込んでしまいます。

　「めんどうくさいから、没頭できる。

　めんどうくさい女の子のほうが夢中になれる。」と中谷さん。

　「めんどうくさい！」は、夢中になれる対象のサインなのですね。


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　◆月ナカだより　10月3日（木）

　「めんどうくさいから、没頭できる。」（中谷彰宏）

　これも、言われてみれば、そのとおりですね。

　簡単だと、没頭できません。

　適度に難しいことが、夢中になる条件。うなずけますね。

　中谷先生は、先入観をわかりやすく壊してくださいますね！
　
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　(C)しごとの自習室　2003-2019

　「儲からないことを、副業にしよう。」（中谷彰宏）


　副業が解禁される会社が増えています。

　でもこれを、家計の足しにしようというのではもったいない。

　「楽して儲かる仕事には、落とし穴が多い。

　儲からないことを、副業にしよう。

　儲からない仕事だから、勉強になる。」と中谷さん。

　奈良さんも40代、吉野家でバイトをしていました。

　編集者の奈良さんが、なぜ「別世界」でバイトしたのでしょうか。

　奈良さんは「別世界」体験の価値を知っていたからなのですね。


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　◆月ナカだより　10月2日（水）

　「儲からないことを、副業にしよう。」（中谷彰宏）

　副業解禁が進んでいますね。

　でも、収入増を目的として、副業するのではもったいないようです。

　せっかくの機会、本業では得られない体験や人間関係が欲しいですね。

　奈良さんに学んで、別世界で仕事をしましょう！
　
　しごとの自習室　岩部 雅美 (*^_^*)　

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　(C)しごとの自習室　2003-2019

　目先の損得にこだわってしまう。コスパ優先で行動してしまう。

　こんな「計算」が、結局「損」につながっているのかもしれません。

　目先の損得勘定やコスパ意識が、パサパサした日常の原因かも。

　「副業をするなら、お金ではなく、異質な人との出会い。

　『別世界』体験ができる仕事を見つけよう。」と中谷さん。

　儲からない、面倒くさい、やったことがない。

　そんな仕事なら、あなたを「別世界」にいざなってくれることでしょう。

　お金よりもっと大切な価値、中谷さんから教わりました。


　★こんな方にお奨めです♪
　□副業を考えている方。
　□緊張しやすい方。
　□損得を意識してしまう方。


　★月ナカ151――７つの学び

　○「儲からないことを、副業にしよう。」（中谷彰宏）

　○「めんどうくさいから、没頭できる。」（中谷彰宏）

　○「ストーリーから離れて、映画を観よう。」（中谷彰宏）

　○「言行不一致だから、魅力的。」（中谷彰宏）

　○「こき使われると、ストレスが発散できる。」（中谷彰宏）

　○「掛け算になる仕事をしよう。」（中谷彰宏）

　○「笑顔で、タクシーを待とう。」（中谷彰宏）

　＊＊

　「月ナカ／別ナカ」コーディネーター・曽我清美


　■月刊・中谷彰宏151
　「副業は、収入より、勉強の場だ。」――難しさを楽しむ仕事術

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　◆月ナカだより　10月1日（火）

　別ナカ151のご案内です！

　■別冊・中谷彰宏151
　「不均一だから、美味しい。」――違いを楽しむ健康術


　正しさより好き嫌い。甘さより苦さ。

　人生の奥深さを味わう、中谷流「不均一」健康術。


　健康的な食べ物を食べているのに、毎日運動しているのに、元気がない。

　その理由は、「精神ハツラツ行動」が乏しいからかもしれません。

　健康食を食べるのなら、料理から手がけることで、もっと美味しくなる。

　ストーリーだけではなく、筋を捨てて映画を観れば、もっと味わえる。

　言葉ではなく、阿吽の呼吸でコミュニケーションすれば、もっと伝わる。

　正しさにこだわるより、自分の好き嫌いで行動すれば、もっと元気になる。

　「わかっている」ことに安住せずに、「わからない」ことを探求する。

　こうした「異質」との接触が、私たちの魂をみずみずしくしてくれるのです。

　魂レベルの健康法、中谷さんから伺いました。


　★こんな方にお奨めです♪
　□中谷さんのように映画を観たい方。
　□中谷さんのように料理をしたい方。
　□無理なくダイエットしたい方。


　★別ナカ151――７つの学び

　○「１回目から、ストーリーを捨てよう。」（中谷彰宏）

　○「健康意識は、伝導する。」（中谷彰宏）

　○「苦味が味わえると、仕事も恋愛も一流。」（中谷彰宏）

　○「料理すれば、ダイエットできる。」（中谷彰宏）

　○「しゃべらないほうが、感情が伝わる。」（中谷彰宏）

　○「好き好きは、正しい正しくないより上位概念。」（中谷彰宏）

　○「わからないものを、大事にしよう。」（中谷彰宏）
　
　しごとの自習室　岩部 雅美 (*^_^*)　

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　(C)しごとの自習室　2003-2019

　健康を気にしているようでは、仕事に生きているといえない。

　こんな考え方が、少し前までの日本社会の主流でした。

　時は流れ、こんにち不健康自慢、徹夜自慢はイタい感じになりました。

　自己管理、時間管理の不行き届きを自ら晒しているようなものだからです。

　「40歳が人生の境目。足腰から衰えは訪れる。

　階段を見たら、飛びつこう。正しい深呼吸をしよう。」と中谷さん。

　ふだんの生活のなかで、どれだけトレーニングできるかが勝負。

　人生100年時代の健康法、中谷さんから伺いました。


　★こんな方にお奨めです♪
　□いつもごきげんでいたい方。
　□正しい深呼吸を習得したい方。
　□ずっと健康でいたい方。


　★別ナカ150――７つの学び

　○「人生の境目は、40歳。」（中谷彰宏）

　○「健康管理は、時間管理。」（中谷彰宏）

　○「都市生活者は、階段との戦い。」（中谷彰宏）

　○「健康管理は、ごきげん管理。」（中谷彰宏）

　○「ニュースを見ないで、絵画を観よう。」（中谷彰宏）

　○「怒りは、正義感から生まれる。」（中谷彰宏）

　○「道徳とは、自分に問い直す力。」（中谷彰宏）

　＊＊

　「月ナカ／別ナカ」コーディネーター・曽我清美


　■別冊・中谷彰宏150
　「善と悪を分けないことで、ストレスは消える。」――寛大になれる生活術

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　◆月ナカだより　9月19日（木）

　月ナカ150の最終案内です！


　■月刊・中谷彰宏150
　「人手より、職人になろう。」――学び続けるヒーローになる生き方塾


　才能開花は、遺伝子スイッチ次第。

　勉強でオンにする、中谷流「職人」習慣術。


　「才能がない」と諦めている場合ではないようなご時世です。

　急速に進む遺伝子研究で、新たな発見が相次いでいるからです。

　音楽、数学、運動のみならず、仕事の才能、さらには恋愛の才能までも、

　「オフ」になっているスイッチを「オン」にすることで開花する。

　そんなことが、まことしやかに語られるようになってきたのです。

　では、どうしたら遺伝子スイッチを「オン」にできるのでしょうか？

　それは勉強と生活習慣。

　学び続け、よき生活習慣を保つことが、才能を花開かせるのです。

　遺伝子スイッチをオンにする方法、中谷さんに伺いました。


　★こんな方にお奨めです♪
　□新しい人生を送りたい方。
　□新たな才能を開花させたい方。
　□成長し続けていきたい方。


　★月ナカ150――７つの学び

　○「成長し続けている人から、教わろう。」（中谷彰宏）

　○「ヒーローは、職人。」（中谷彰宏）

　○「人材不足は、教育不足。」（中谷彰宏）

　○「選ぶのではなく、自分で決めよう。」（中谷彰宏）

　○「成長を楽しめるのが、職人。」（中谷彰宏）

　○「父親の経験や行動で、子供のスイッチが決まる。」（中谷彰宏）

　○「才能ではなく、日常習慣で能力は決まる。」（中谷彰宏）
　
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　(C)しごとの自習室　2003-2019

　「道徳とは、自分に問い直す力。」（中谷彰宏）


　道徳というと「正義感」のあるなしで語られがちです。

　正義か否かという判断で、悪を裁くというイメージがあります。

　でも、これについて、中谷さんは、つぎのように戒めます。

　「他者に向かっているのは、道徳心ではない。

　あれやったけど、あれでよかったのかなあ。

　自分の行動を自問するのが道徳心。

　魔女狩りには、クリエイティビティがない。」

　悪と決めつけ断罪するのは、道徳心の欠如した行動なのです。

　それぞれの事情を斟酌するのが、寛容の精神なのですね。


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　◆月ナカだより　9月18日（水）

　「道徳とは、自分に問い直す力。」（中谷彰宏）

　これも、いい言葉ですね。

　ネットでの言論などで、正論が暴走しているところがあります。

　声をあげる前に、自分に問いかけるという１ステップがあれば、

　もっと品格が上がりますね！
　
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　「怒りは、正義感から生まれる。」（中谷彰宏）


　世の中、嫌なことには、どうしても遭遇してしまうものです。

　でも、その時に、私たちの日頃の修行の成果が試されます。

　「怒りは、正義感から生まれる。

　やり返していては、悪意の感染を増幅するだけ。

　嫌なことを感謝に切り替えるのが、感じのいい人。」と中谷さん。

　正義感を「怒り」に落としてしまうのではなく「平和」に高める。

　こんな切り替えができる人が、真の平和主義者なのですね。


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　◆月ナカだより　9月17日（火）

　「怒りは、正義感から生まれる。」（中谷彰宏）

　たしかに、正義感が強い人は、よく怒っていますね。

　正義感は大事だと思いますが、怒ってばかりの人は近寄りにくい。

　正義感を、怒りではなく、平和利用する方法を中谷先生は説いています。

　せっかくの正義感、無駄にしたくないですね！
　
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　「ニュースを見ないで、絵画を観よう。」（中谷彰宏）


　怒りが、健康に害をなすことは、よく知られています。

　心疾患などの血管に、怒りは悪影響を与えるようです。

　「暗いニュースを見ると、腰が痛くなる。腰痛は、メンタルの問題。

　ニュースを見るより絵を観よう。展覧会に行こう。」と中谷さん。

　怒りを誘発してしまう要因を遠ざけることが、いちばんの健康法。

　感情に火をつけるより、感性を研ぎ澄ます。

　心身一如。心のありようが、健康を決めるのですね。


　■別冊・中谷彰宏150
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　　ご記入がない場合は、「キープ」します。いつでもどうぞ！
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　◆月ナカだより　9月16日（月）

　「ニュースを見ないで、絵画を観よう。」（中谷彰宏）

　怒りが万病の元なんですね。これは納得です。

　怒りの原因の多くは、暗いニュースからもたられます。

　暗いニュースより、心が晴れ晴れとするアートにふれたいですね！
　
　しごとの自習室　岩部 雅美 (*^_^*)　

　※本サイトにてご提供の音声教材聴取にあたっては、
　　通信料などご自身の責任にてお願い致します。

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　◎ご注文は、このメールの返信でも承ります。
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　(C)しごとの自習室　2003-2019

　「健康管理は、ごきげん管理。」（中谷彰宏）


　諸悪の根源とされる、メタボリックシンドローム。

　でも、中谷さんはこうおっしゃいます。

　「体脂肪率をむやみに下げると、リスクに見舞われる。

　免疫力が下がる。もう一つはメンタル。不機嫌になる。」

　健康的な数値を達成するために、ストイックになりすぎると、

　かえって心の健康を損ねてしまう。そんなことはままあります。

　自分の「機嫌」を最優先して、健康を考えてみましょう。


　■別冊・中谷彰宏150
　「善と悪を分けないことで、ストレスは消える。」――寛大になれる生活術

　「月ナカ150／別ナカ150」のお求め・詳しい内容は↓
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　　▲試聴コーナーが充実していますよ♪

　・価格：データ版＝3800円、ＣＤ版＝7800円（税、送料込み）

　★最高45％引き！ 定期受講にも！
　「まとめ買いチケット」はコチラ
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　★【パックがお得！】月ナカ生活150パックの内容はコチラ。
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　◆月ナカだより　9月15日（日）

　「健康管理は、ごきげん管理。」（中谷彰宏）

　健康管理というと、血圧とか血糖値とかを意識しがちですが、

　じつは「ごきげん」を基準にするのがいいんですね！

　自分の身体は正直です。身体の声に耳を傾けたいですね！
　
　しごとの自習室　岩部 雅美 (*^_^*)　

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　(C)しごとの自習室　2003-2019

　「都市生活者は、階段との戦い。」（中谷彰宏）


　だいぶ前の月ナカで、中谷さんがこうおっしゃいました。

　「階段を見つけたら、飛びついている。

　『イチニサンシ、ニニサンシ』とぐいぐい昇る。」

　これを聴いてから、私も階段を苦にしなくなりました。

　「循環器の問題は、足腰の問題。走るまではいかなくてもいい。

　老化は下半身から。歩こう。階段を昇ろう。」と中谷さん。

　階段を見つけたら、飛びつきましょう。


　■別冊・中谷彰宏150
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　◆月ナカだより　9月14日（土）

　「都市生活者は、階段との戦い。」（中谷彰宏）

　階段をみると、いやだなあと思っていましたが、変わりました。

　今では、階段があると、エクササイズだと思うようになりました。

　中谷先生がおっしゃるように、心のなかで、

　「イチニサンシ、ニニサンシ」と掛け声を出すと、すいすい昇れますね！
　
　しごとの自習室　岩部 雅美 (*^_^*)　

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　(C)しごとの自習室　2003-2019

　「人生の境目は、40歳。」（中谷彰宏）


　『LIFE SHIFT』によれば、今40歳くらいの人は、平気寿命は95歳。

　「人生100年」は、にわかに現実味を帯びてきました。

　ところが、これまでの人生モデルは、80年人生を想定したもの。

　「80年戦略」で、今後をやりすごすことの困難さが叫ばれています。

　「60歳までしがみついたら、それからは無理。

　30代と40代以降は、違う人生。人生の境目は、40歳。」と中谷さん。

　長寿化とともに重要になったのが、年齢に応じたアップデート。

　勉強し続けて、新たな自分に脱皮し続けていきましょう。


　■別冊・中谷彰宏150
　「善と悪を分けないことで、ストレスは消える。」――寛大になれる生活術

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　◆月ナカだより　9月12日（木）

　人生80年時代も100年もそう変わらないのではないかと思いましたが、

　その認識を改めました。とくに健康面では、意識を新たにしないと！

　そのために重要なのが40歳。

　健康対策は、この年代から始めるべきのようですね。

　40歳の節目を大切にして、人生100年を謳歌しましょう！
　
　しごとの自習室　岩部 雅美 (*^_^*)　

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　(C)しごとの自習室　2003-2019

　健康を気にしているようでは、仕事に生きているといえない。

　こんな考え方が、少し前までの日本社会の主流でした。

　時は流れ、こんにち不健康自慢、徹夜自慢はイタい感じになりました。

　自己管理、時間管理の不行き届きを自ら晒しているようなものだからです。

　「40歳が人生の境目。足腰から衰えは訪れる。

　階段を見たら、飛びつこう。正しい深呼吸をしよう。」と中谷さん。

　ふだんの生活のなかで、どれだけトレーニングできるかが勝負。

　人生100年時代の健康法、中谷さんから伺いました。


　★こんな方にお奨めです♪
　□いつもごきげんでいたい方。
　□正しい深呼吸を習得したい方。
　□ずっと健康でいたい方。


　★別ナカ150――７つの学び

　○「人生の境目は、40歳。」（中谷彰宏）

　○「健康管理は、時間管理。」（中谷彰宏）

　○「都市生活者は、階段との戦い。」（中谷彰宏）

　○「健康管理は、ごきげん管理。」（中谷彰宏）

　○「ニュースを見ないで、絵画を観よう。」（中谷彰宏）

　○「怒りは、正義感から生まれる。」（中谷彰宏）

　○「道徳とは、自分に問い直す力。」（中谷彰宏）

　＊＊

　「月ナカ／別ナカ」コーディネーター・曽我清美


　■別冊・中谷彰宏150
　「善と悪を分けないことで、ストレスは消える。」――寛大になれる生活術

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　◆月ナカだより　9月11日（水）

　トレーニングというと、ジムに通ったりしなければならない。

　正直、めんどうくさいなあ。そう思っていました（笑）

　でも、階段を積極的に活用する。展覧会に足を運ぶ。

　日常生活に一工夫するだけで、とても運動ができるのですね。

　日常生活のなかで、しっかり運動していきましょう！
　
　しごとの自習室　岩部 雅美 (*^_^*)　

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　(C)しごとの自習室　2003-2019

　「才能がない」と諦めている場合ではないようなご時世です。

　急速に進む遺伝子研究で、新たな発見が相次いでいるからです。

　音楽、数学、運動のみならず、仕事の才能、さらには恋愛の才能までも、

　「オフ」になっているスイッチを「オン」にすることで開花する。

　そんなことが、まことしやかに語られるようになってきたのです。

　では、どうしたら遺伝子スイッチを「オン」にできるのでしょうか？

　それは勉強と生活習慣。

　学び続け、よき生活習慣を保つことが、才能を花開かせるのです。

　遺伝子スイッチをオンにする方法、中谷さんに伺いました。


　★こんな方にお奨めです♪
　□新しい人生を送りたい方。
　□新たな才能を開花させたい方。
　□成長し続けていきたい方。　


　★月ナカ150――７つの学び

　○「成長し続けている人から、教わろう。」（中谷彰宏）

　○「ヒーローは、職人。」（中谷彰宏）

　○「人材不足は、教育不足。」（中谷彰宏）

　○「選ぶのではなく、自分で決めよう。」（中谷彰宏）

　○「成長を楽しめるのが、職人。」（中谷彰宏）

　○「父親の経験や行動で、子供のスイッチが決まる。」（中谷彰宏）

　○「才能ではなく、日常習慣で能力は決まる。」（中谷彰宏）

　＊＊

　「月ナカ／別ナカ」コーディネーター・曽我清美


　■月刊・中谷彰宏150
　「人手より、職人になろう。」――学び続けるヒーローになる生き方塾

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　★【パックがお得！】月ナカ生活150パックの内容はコチラ。
　・月ナカ150＋別ナカ150＋お好みの月ナカor別ナカをもう１本！
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　◆月ナカだより　9月10日（火）

　ＤＮＡの研究が進むなか、遺伝が大きいと言われるようになりました。

　でも、遺伝による才能が開花するかどうかは、日常生活しだい。

　勉強して、体を動かすことで、遺伝子スイッチが入ります。

　まだ入っていない遺伝子スイッチをオンにしましょう！
　
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　「才能がない」と諦めている場合ではないようなご時世です。

　急速に進む遺伝子研究で、新たな発見が相次いでいるからです。

　音楽、数学、運動のみならず、仕事の才能、さらには恋愛の才能までも、

　「オフ」になっているスイッチを「オン」にすることで開花する。

　そんなことが、まことしやかに語られるようになってきたのです。

　では、どうしたら遺伝子スイッチを「オン」にできるのでしょうか？

　それは勉強と生活習慣。

　学び続け、よき生活習慣を保つことが、才能を花開かせるのです。

　遺伝子スイッチをオンにする方法、中谷さんに伺いました。


　★こんな方にお奨めです♪
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　□成長し続けていきたい方。　


　★月ナカ150――７つの学び

　○「成長し続けている人から、教わろう。」（中谷彰宏）

　○「ヒーローは、職人。」（中谷彰宏）

　○「人材不足は、教育不足。」（中谷彰宏）

　○「選ぶのではなく、自分で決めよう。」（中谷彰宏）

　○「成長を楽しめるのが、職人。」（中谷彰宏）

　○「父親の経験や行動で、子供のスイッチが決まる。」（中谷彰宏）

　○「才能ではなく、日常習慣で能力は決まる。」（中谷彰宏）

　＊＊

　「月ナカ／別ナカ」コーディネーター・曽我清美


　■月刊・中谷彰宏150
　「人手より、職人になろう。」――学び続けるヒーローになる生き方塾

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　◆月ナカだより　9月9日（月）

　ＤＮＡの研究が進むなか、遺伝が大きいと言われるようになりました。

　でも、遺伝による才能が開花するかどうかは、日常生活しだい。

　勉強して、体を動かすことで、遺伝子スイッチが入ります。

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　「才能ではなく、日常習慣で能力は決まる。」（中谷彰宏）


　スポーツの世界で、根性論が排除されてきているように、

　「頭脳」の世界でも、新しい知見が得られています。

　「走ると、記憶力がよくなる。受験校は、部活をやめない。

　哲学者が散歩するのは、健康のためではない。」と中谷さん。

　頭脳のパフォーマンに大きな影響を与えるのは、習慣だったのです。

　自分のパフォーマンスを高める方法を追求することが、

　プロフェッショナルにとって、道を極めるということなのですね。


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　◆月ナカだより　9月8日（日）

　「才能ではなく、日常習慣で能力は決まる。」（中谷彰宏）

　身体を動かすと、頭脳も動く。これは実感しますよね。

　頭脳だけを動かそうとすると、むしろメンタルをやられかねません。

　体と頭脳が両輪なんですね！
　
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　「父親の経験や行動で、子供のスイッチが決まる。」（中谷彰宏）


　能力の開花は、遺伝子スイッチの状態で決まる。

　近年の医学の進歩は、これまでの常識を覆しそうです。

　「老化も遺伝子スイッチのオン・オフで決まる。

　オフになっているスイッチをオンにするには経験量。

　特にお父さんの経験、行動でスイッチが決まる。」と中谷さん。

　先日のＮＨＫスペシャル。これから子作りしようという男性たちが、

　いい精子にしようと、一生懸命運動していたのが印象的でした。

　勉強と生活習慣。中谷さんの思想が注目されるわけですね。


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　◆月ナカだより　9月7日（土）

　「父親の経験や行動で、子供のスイッチが決まる。」（中谷彰宏）　

　私もその番組を見ました。

　朝型や夜型も、ＤＮＡで決まると聞いてびっくり。

　それまでは、その人の努力や習慣かと思っていましたが。。

　そう考えると、生まれ持ってのＤＮＡを上手に活用するのがいいですね。

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　「成長を楽しめるのが、職人。」（中谷彰宏）


　「職人」かどうかを決めるのは、その人の職業意識。

　特定の仕事に就いているということを意味するわけではありません。

　「見返りにこだわるのが『人手』。そのうちＡＩに使われる。

　仕事を通じて、成長を楽しめるのが『職人』。」と中谷さん。

　苦役の対価として報酬を得るだけでは「サラリーマン」人生。

　たとえサラリーマンでも、志を持っていれば、それは「職人」。

　「成長」を最優先することで「職人」になれるのですね。


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　◆月ナカだより　9月6日（金）

　「成長を楽しめるのが、職人。」（中谷彰宏）

　同じ仕事をしていても、それが成長の糧になっているか、

　それとも時間と労力の切り売りになっているかで大違いですね。

　サラリーマンでも、成長を楽しめれば「職人」。

　職人とは、職業ではなく、生き方だったんですね！
　
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　(C)しごとの自習室　2003-2019

　「選ぶのではなく、自分で決めよう。」（中谷彰宏）


　「選ぶ」と「決める」。

　一見似た行動のようですが、じつは似て非なるもの。

　「与えられた選択肢の中から消去法で選ぶ。これはだめ。

　自分で決めていくことが大事。」と中谷さん。

　選ぶのは、消極的な態度。一方の「決める」は前のめりです。

　選ばされたとなると、後悔がつきものですが、

　決めたこととなると、後悔することはありません。

　前のめり人生を送れるかどうかは「覚悟」に表れるのですね。


　■月刊・中谷彰宏150
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　◆月ナカだより　9月5日（木）

　「選ぶのではなく、自分で決めよう。」（中谷彰宏）

　たくさん情報を集めてから、決めることは、じつは、

　「選ばさせられている」ことだったのですね！

　消去法では選んだことにならなかったのです。

　最初に手にとったもの。直感で決めたこと。

　それが「自分で決めた」ことだったのですね！
　
　しごとの自習室　岩部 雅美 (*^_^*)　

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