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2019年02月13日
【もっと早く知っておきたかった】「●●種類のキャラで、仏像を理解しよう。」(中谷彰宏)

 「36種類のキャラで、仏像を理解しよう。」(中谷彰宏)


 今回の別ナカを聴けば、仏像の世界がざっくり理解できますよ。

 「キャラは36。これだけ覚えれば、仏像がわかる。」と中谷さん。

 阿弥陀如来や大日如来などの「如来」系は7タイプ。

 地蔵菩薩、弥勒菩薩などの「菩薩」系は10タイプ。

 「明王」系7タイプ、「天部」系9タイプ、その他3タイプで、

 合計36種類の仏像があり、それぞれに役割がある。

 仏像はいくらか観てきましたが、今回、初めて知りました。

 この教養を元に、もう一度、いろいろな仏像を観てみたいですね。


 ■別冊・中谷彰宏143
 「人生を変えるつもりで、学ぼう。」――違いが面白くなる勉強道


 「月ナカ143/別ナカ143」のお求め・詳しい内容は↓
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  ▲試聴コーナーが充実していますよ♪

 ・価格:データ版=3800円、CD版=7800円(税、送料込み)

 ★最高45%引き! 定期受講にも!
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 ★【パックがお得!】月ナカ生活142パックの内容はコチラ。
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 ・このパック企画は【3月3日正午】までです!
 ・ご希望教材を「備考欄」にお書きくださいね。
  ご記入がない場合は、「キープ」します。いつでもどうぞ!
 ・ご参考:教材一覧
  → http://www.selfstudy.biz/nakatani/itemlist/


 ◆月ナカだより 2月13日(水)

 「36種類のキャラで、仏像を理解しよう。」(中谷彰宏)

 いろいろあるなあと思っていましたが、36種類だったとは!

 高校の歴史の時間に聴いておけば、修学旅行ももっと楽しめましたね。

 中谷先生の教養講座は最高です!

 しごとの自習室 岩部 雅美 (*^_^*) 

 ※本サイトにてご提供の音声教材聴取にあたっては、
  通信料などご自身の責任にてお願い致します。

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 ◎ご注文は、このメールの返信でも承ります。
 ◎配信停止ご希望の際は、
  当店から直接送信されている場合は、
  このメールを【そのまま】ご返信ください。
  まぐまぐで登録されている方は、下記URLでお願いします。
  http://www.mag2.com/m/0000246677.html?l=jrw14e4935

 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 16:10 | 日記
2019年02月10日
【別ナカ143、リリース♪】勉強していないと、出会えない。転換点に出会う、中谷流・みほとけ勉強術。

 人との出会い、本との出会い、芸術作品との出会い。

 人生は、出会いが「転換点」になります。

 「転換点」を通じて、方向を是正し、加速していく。

 よき転換点との出会いが、人生を決めると言ってもいいでしょう。

 よき転換点は、じつは目の前に転がっているものです。

 でも、それに気づかない人が大半。それは勉強していないからです。

 勉強している人にのみ、転換点が見えるのです。

 勉強によってつちかわれる、一期一会の精神。

 よき転換点の見つけ方、中谷さんから教わりました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □仏さまについて詳しくなりたい方。
 □一期一会の精神を体得したい方。
 □人生レベルの学び方を体得したい方。 


 ★別ナカ143――7つの学び

 ○「お小遣いの使い方には、文句を言わない。」(中谷彰宏)

 ○「36種類のキャラで、仏像を理解しよう。」(中谷彰宏)

 ○「阿弥陀如来様の顔を、覚えよう。」(中谷彰宏)

 ○「知識がないと、出会えない。」(中谷彰宏)

 ○「上司のうなずきで、切り替えられる。」(中谷彰宏)

 ○「審判と、仲良くなろう。」(中谷彰宏)

 ○「教えるとは、人生を変えること。」(中谷彰宏)

 **

 「月ナカ/別ナカ」コーディネーター・曽我清美


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 ◆月ナカだより 2月10日(日)

 ■別冊・中谷彰宏143
 「人生を変えるつもりで、学ぼう。」――違いが面白くなる勉強道

 今回も「仏教」が話題になりました。

 仏像は36種類あるというのは驚きでした。

 もっと早く知っていれば、という教養満載のトークですよ!

 しごとの自習室 岩部 雅美 (*^_^*) 

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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 18:26 | 日記
2019年02月09日
【月ナカ143、最終案内♪】作品が、人を選ぶ。作品に呼ばれる人になる、中谷流・リスペクト芸術鑑賞術。

 これまで、仏像を観るることは何度かありましたが、

 正直なところ、よくわかりませんでした…(笑)。

 でも今回の中谷さんのお話で、全体像が一気に理解できました。

 こういう話をもっと早い時期に聴いておきたかった

 ――心からそう思える内容です。

 芸術作品を鑑賞するためには、やっぱり知識が必要。

 仏教、仏像、そして時代についての知識識が、

 芸術作品を鑑賞する目を養ってくれます。

 すると不思議なもので、そういう目を持った人には、

 芸術作品のほうから声をかけてくるようになるのです。

 作品から声がかかる、教養の習得法、中谷さんから伺いました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □仏教の手ほどきを受けたい方。
 □芸術の鑑賞法を体得したい方。
 □早寝早起きしたい方。


 ★月ナカ143――7つの学び

 ○「早寝すれば、罪悪感がなくなる。」(中谷彰宏)

 ○「翌朝の楽しみを、準備しておこう。」(中谷彰宏)

 ○「お能は、物語の原点。」(中谷彰宏)

 ○「異界に接すると、生きるエネルギーがわいてくる。」(中谷彰宏)

 ○「芸術的価値がわかれば、信仰が目覚めてくる。」(中谷彰宏)

 ○「芸術品が、観る人を選ぶ。」(中谷彰宏)

 ○「愛とリスペクトで、仏像に接しよう。」(中谷彰宏)

 **

 「月ナカ/別ナカ」コーディネーター・曽我清美


 ■月刊・中谷彰宏143
 「芸術品が、見る人を選ぶ。」――美意識を磨く美学道


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 ◆月ナカだより 2月9日(土)

 つい先日、月ナカ145の収録が終わりました。

 この号のテーマは「哲学」なのだそうです。

 今回は「仏教」、そして「哲学」。

 高度な内容も、中谷先生のトークだとすんなり入ってきますね。

 もう一度、社会科を勉強し直している気分になります!

 しごとの自習室 岩部 雅美 (*^_^*) 

 ※本サイトにてご提供の音声教材聴取にあたっては、
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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 10:48 | 日記
2019年02月08日
【精神的豊かさとは?】「愛と●●●●●で、仏像に接しよう。」(中谷彰宏)

 「愛とリスペクトで、仏像に接しよう。」(中谷彰宏)


 みうらじゅんさんの仏像愛からは、多くのことを学ばせられます。

 みうらさんのお爺さんの趣味である仏像めぐりが発端になって、

 少年期から、「月刊住職」を愛読し、ついには僧侶学校に入学。

 「みうらじゅんさんは、仏像に愛とリスペクトがある。

 愛とリスペクトで、仏像に接しよう。」と中谷さん。

 仏像、お好み焼き、編み物――なんであろうと、

 愛とリスペクトの対象を持った人が、精神的に豊かなのですね。


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 ◆月ナカだより 2月8日(金)

 「愛とリスペクトで、仏像に接しよう。」(中谷彰宏)

 やっぱりリスペクトなんですね。

 人に対しても、芸術品に対してもリスペクト。

 リスペクトを持つ人がリスペクトされる。

 リスペクトを体得していきたいですね!

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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 12:24 | 日記
2019年02月06日
【絵画を通じて目覚めるのは?】「芸術的価値がわかれば、●●が目覚めてくる。」(中谷彰宏)

 「芸術的価値がわかれば、信仰が目覚めてくる。」(中谷彰宏)


 以前、鳴門市にある大塚国際美術館に行きました。

 ここは、世界の名画、それもレプリカばかりが展示されています。

 古代から現代まで、名だたる巨匠の作品の数々には度肝を抜かれました。

 西洋を中心としたラインナップなので、キリスト教的世界がメイン。

 絵画を観ているうちに、なんとなくキリスト教が身近に感じられました。

 「芸術的価値がわかれば、信仰が目覚めてくる。」と中谷さん。

 絵画を通じて、宗教心や信仰心に開眼できるのですね。


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 ◆月ナカだより 2月6日(水)

 「芸術的価値がわかれば、信仰が目覚めてくる。」(中谷彰宏)

 芸術作品の多くは、宗教を背景にしていますから、

 宗教を理解すれば、芸術作品も理解できる。そう思っていました。

 でも、これは逆でした。最初に芸術の理解だったのです。

 たくさん絵画をみて、宗教の世界にもふれてみたいと思いました!

 しごとの自習室 岩部 雅美 (*^_^*) 

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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 11:19 | 日記
2019年02月05日
【やる気がわいてこない理由】「●●に接すると、生きるエネルギーがわいてくる。」(中谷彰宏)
 「異界に接すると、生きるエネルギーがわいてくる。」(中谷彰宏)


 お馴染みの人たちの中に身を置けば、心やすまるものです。

 疲れた時には、そういう人間関係はかけがいのないもの。

 でも、そういう環境にずっといると、気力がしぼむかもしれません。

 「異界に接すると、生きるエネルギーがわいてくる。」と中谷さん。

 ホラー映画、ジェットコースター、そして変人(笑)。

 なぜか、そういう「怖い」ものに接すると、元気になれます。

 あえて「異界」に接してみることで、転換点を迎えましょう。


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 ◆月ナカだより 2月5日(火)

 「異界に接すると、生きるエネルギーがわいてくる。」(中谷彰宏)

 単調な日々が続くと、時間の経つのが速く感じられます。

 それはそれで平穏無事ということでいいのですが、

 やる気もわいてこなくなったら要注意ということですね。

 そういうときは「異界」。

 外国人のコミュニティに入ってみるなど、非日常にヒントがあります。

 異界でエネルギーを補充しましょう!

 しごとの自習室 岩部 雅美 (*^_^*) 

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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 19:06 | 日記
2019年02月03日
【早寝するには、前夜の準備を】「翌朝の●●●を、準備しておこう。」(中谷彰宏)

 「翌朝の楽しみを、準備しておこう。」(中谷彰宏)


 堀江貴文さんは、深酒しないためのコツとして、

 帰らなければならない用事――たとえば、出張マッサージを

 あらかじめ予約しておくとおっしゃっていました。

 中谷さんもこうおっしゃいます。

 「あした起きたら、これをやりたいというものを用意する。

 翌朝の楽しみを、セットしておけば、すっと起きられる。」

 起きたら、この映画を観よう。おいしいコーヒーを飲もう。

 こんなお楽しみを、前夜のうちにセットしておきましょう。


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 ◆月ナカだより 2月3日(日)

 「翌朝の楽しみを、準備しておこう。」(中谷彰宏)

 スムーズな一日を送るには、やっぱり先読みが大事なんですね。

 翌朝早いからと思いながら、ダラダラ夜更かしというのは、

 想像力が足りない証拠ですね(笑)。

 明朝のニンマリを考えて、夜を迎えましょう!

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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 12:06 | 日記
2019年02月02日
【パフォーマンスを高めコンディションを整えるためには】「早寝すれば、●●●がなくなる。」(中谷彰宏)

 「早寝すれば、罪悪感がなくなる。」(中谷彰宏)


 寝起きのストレスの1つは、「寝不足ではないか」という不安。

 寝不足だと、その日のパフォーマンスに悪影響を与えてしまう……

 寝不足だと、心身のコンディションを悪化させてしまう……

 そんな不安が、罪悪感となって、私たちを苦しめるのです。

 「早寝したんだから、早起きしてもいいじゃん――となる。

 早寝すれば、罪悪感がなくなる。自由になる。」と中谷さん。

 早寝することで、翌日の自由を安心して享受できるのです。


 ■月刊・中谷彰宏143
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 ◆月ナカだより 2月2日(土)

 吉田師匠より、俳句のお便りが届きました!

 **

  別ナカ113を引用させて頂きました

  中谷さんの言葉、「時間型の人は、待ち時間を楽しめる。」

  「待ち時間=悪」という公式が一般的には成り立っています。
  でも、中谷さんは違います。「過去の余韻と未来の予感が今の興奮を生む。待ち時間  に文句を言う人は、ディズニーランドを味わえない。」
  待ち時間を味わう。それは、成熟した大人だけの愉しみなのです。

  中谷塾名古屋校 俳句部のお題は、『時の余韻を詠む』です。

  「枇杷の花夜色深々蕪村の画」
   与謝蕪村の、国宝「夜色楼台図」の句。

 **

 たしかに余韻は、過ぎた時間としみじみと味わうものですね。

 時間を味わえるのが、一番の能力なのかもしれません。

 吉田師匠、ありがとうございました!

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posted by まちゃ at 09:35 | 日記
2019年02月01日
【月ナカ143、リリース♪】作品が、人を選ぶ。作品に呼ばれる人になる、中谷流・リスペクト芸術鑑賞術。

 これまで、仏像を観るることは何度かありましたが、

 正直なところ、よくわかりませんでした…(笑)。

 でも今回の中谷さんのお話で、全体像が一気に理解できました。

 こういう話をもっと早い時期に聴いておきたかった

 ――心からそう思える内容です。

 芸術作品を鑑賞するためには、やっぱり知識が必要。

 仏教、仏像、そして時代についての知識識が、

 芸術作品を鑑賞する目を養ってくれます。

 すると不思議なもので、そういう目を持った人には、

 芸術作品のほうから声をかけてくるようになるのです。

 作品から声がかかる、教養の習得法、中谷さんから伺いました。


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 成功者は「直感」にしたがって行動します。

 でも、うだつの上がらない人は「思考」に陥って行動できません。

 「追い詰められた人は、直感が研ぎ澄まされる。

 考えると間違える。体の声に従おう。」と中谷さん。

 直感とは、私たちの体から発せられるメッセージ。

 私たちの五感は、いつ何時も、周囲の情報を集め、分析し、

 方針を考えてくれています。あとは、それに従って行動するだけ。

 でも、それがなかなか難しい……

 「声」をキャッチする。それを信じて行動する。

 そのためには、アウェイ体験や抑制という修行が必要だからです。

 直感力の磨き方、中谷さんから教わりました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □自分の直感を信じられない方。
 □自分を鼓舞できるようになりたい方。
 □ベタベタしたつきあいをしてしまう方。


 ★別ナカ142――7つの学び

 ○「アウェイを体験すれば、寛容になれる。」(中谷彰宏)

 ○「考えないで、直感を信じよう。」(中谷彰宏)

 ○「応援とは、その人の覚悟を背負うこと。」(中谷彰宏)

 ○「抑制で、自分を鼓舞しよう。」(中谷彰宏)

 ○「幽玄が、日本人の美学。」(中谷彰宏)

 ○「永遠に生きるつもりで勉強しよう。」(中谷彰宏)

 ○「つかず離れずが、粋。」(中谷彰宏)

 **

 「月ナカ・別ナカ」コーディネーター・曽我清美


 ■別冊・中谷彰宏142
 「楽しいことは、異質なことにある。」――思考停止を抜け出す覚悟術

 「月ナカ142/別ナカ142」のお求め・詳しい内容は↓
  http://www.selfstudy.biz/nakatani/getsunaka142.html
  ▲試聴コーナーが充実していますよ♪

 ・価格:データ版=3800円、CD版=7800円(税、送料込み)

 ★最高45%引き! 定期受講にも!
 「まとめ買いチケット」はコチラ
 → http://www.selfstudy.biz/nakatani/special/kaisuken.html

 ★【パックがお得!】月ナカ生活142パックの内容はコチラ。
 ・月ナカ142+別ナカ142+お好みの月ナカor別ナカをもう1本!
 ・このパック企画は【2月3日正午】までです!
 ・ご希望教材を「備考欄」にお書きくださいね。
  ご記入がない場合は、「キープ」します。いつでもどうぞ!
 ・ご参考:教材一覧
  → http://www.selfstudy.biz/nakatani/itemlist/


 ◆月ナカだより 1月19日(土)

 月ナカ142の最終案内です!

 ■月刊・中谷彰宏142
 「メモを取る人は、若返る。」――手足を動かして脳を鍛える思考術


 歩く。走る。手書きでメモ。

 衰えを知らない脳をつくる、

 中谷流「欲望刺激」集中法。


 ケアレスミスが増えてきた。パソコンの誤動作が増えてきた。

 これらの原因は「集中力」の減退。

 ではなぜ、集中力は損なわれてしまうのでしょうか?

 それは「体力」が落ちてきたからでした。

 「体を動かすと、集中できる。

 体を鍛えると、集中力が高まる。」と中谷さん。

 科学者が走るのも、哲学者が歩くのも、集中力のためだったのです。

 村上春樹さんも執筆は、体力勝負だとおっしゃっています。

 頭脳労働は、体が土台。体を動かせば、脳は活性化するのです。

 体を鍛えて、脳を鍛える方法、中谷さんから教わりました。


 ★こんな方にお奨めです♪
 □最近、うっかりミスが増えてきた方。
 □脳の衰えが怖い方。
 □運動習慣を持っていない方。


 ★月ナカ142――7つの学び

 ○「集中力は、体力。」(中谷彰宏)

 ○「体を動かすと、集中できる。」(中谷彰宏)

 ○「メモすることで、頭が整理される。」(中谷彰宏)

 ○「手足は、露出した脳。」(中谷彰宏)

 ○「手書きのメモで、信用される。」(中谷彰宏)

 ○「ポケットに、何本もペンを入れよう。」(中谷彰宏)

 ○「美術館に行って、運動しよう。」(中谷彰宏)

 しごとの自習室 岩部雅美 (*^_^*)

 ※本サイトにてご提供の音声教材聴取にあたっては、
  通信料などご自身の責任にてお願い致します。

 **

 ◎ご注文は、このメールの返信でも承ります。
 ◎配信停止ご希望の際は、
  当店から直接送信されている場合は、
  このメールを【そのまま】ご返信ください。
  まぐまぐで登録されている方は、下記URLでお願いします。
  http://www.mag2.com/m/0000246677.html?l=jrw14e4935

 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 08:39 | 日記
2019年01月18日
【「白黒つけよう」では抑制不足】「つかず離れずが、●。」(中谷彰宏)

 「つかず離れずが、粋。」(中谷彰宏)


 人間関係なら絶交、仕事なら転職、断酒に禁煙。

 私たちは、つい白黒つけようとしてしまいます。

 「禁止では長続きしない。つかず離れずが粋。」と中谷さん。

 断っても、また他のものが出現してきたり、

 反動でもとに戻ってしまったりすることがあります。

 断つのではなく、抑制することで距離をとる。

 何事も「距離感」が大事ということなのですね。


 ■別冊・中谷彰宏142
 「楽しいことは、異質なことにある。」――思考停止を抜け出す覚悟術

 「月ナカ142/別ナカ142」のお求め・詳しい内容は↓
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 ◆月ナカだより 1月18日(金)

 「つかず離れずが、粋。」(中谷彰宏)

 人との距離感は、まさに抑制の世界ですね。

 距離感によって、いい人になったり悪い人になったりします。

 絶対的な悪人もいなければ善人もいないのですね。

 抑制をきかせて、距離を上手にとりたいですね!

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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 09:31 | 日記
2019年01月17日
【抑制すれば、学びたくなる】「永遠に生きるつもりで●●しよう。」(中谷彰宏)

 「永遠に生きるつもりで勉強しよう。」(中谷彰宏)


 中谷さんは、最近、漢和辞典を「読んでいる」そうです。

 1ページ目から1日あたりのページ数を決めてきっちりと。

 「今日はここまでと我慢すると、よけい読みたくなる。

 好きなことを無限にできれば幸せかといえば、そうでもない。

 有限だから幸せを味わえる。明日死ぬつもりで今日を生きよう。

 永遠に生きるつもりで勉強しよう。」と中谷さん。

 抑制することで、かえって学ぶ意欲が湧いてくるのですね。


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 ◆月ナカだより 1月17日(木)

 仕事は、キリのいいところまでやってはならないんですね。

 キリの悪いところで中断するから、また継続できる。

 なるほど! 

 中断することで、次に繋がるのですね!

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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 10:30 | 日記
2019年01月16日
【日本ならではの文化】「幽玄が、日本人の●●。」(中谷彰宏)

 「幽玄が、日本人の美学。」(中谷彰宏)


 アメリカや中国は、大きくて派手なものを好みます。

 一方、日本やイタリア、ベルギー、ポルトガルなどの国々は、

 小さくて繊細なものを好む美意識を持っているそうです。

 国の大きさに比例するのでしょうか、興味深いお話です。

 「森羅万象、宇宙が、盆栽という世界に凝縮されている。

 利休の茶室は、どんどん狭くなっていった。

 幽玄が日本人の美学。」と中谷さん。

 コンパクトにしていくことが、日本人の国民芸なのですね。


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 ◆月ナカだより 1月16日(水)

 サイズとゴージャスさを追求する美意識と、

 小ささと侘び寂びを追求する美意識の対比。

 なるほどなあと思いました。

 こういうふうにざっくり理解した上で、

 アートをみると、見え方が変わってきますね!

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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 14:27 | 日記
2019年01月15日
【コントロールを効かせると効果大】「抑制で、自分を●●しよう。」(中谷彰宏)
 「抑制で、自分を鼓舞しよう。」(中谷彰宏)


 「スポーツは、ガッツポーズで自分を鼓舞する。

 武道は、ガッツポーズを抑制することで、自分を鼓舞する。

 ダンスも武道。抑制が勝負どころになっている。」と中谷さん。

 笑いと微笑みについても、中谷さんはこう分析します。

 「笑いは、コントロールが効いていない。

 微笑みには、コントロールが効いている。」

 抑制とコントロールで、メンタルは強くなるのですね。


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 ◆月ナカだより 1月15日(火)

 たしかに、感情を出すより、出さないほうが不気味ですね。

 そのコントロールが、自分に自信をもたらすこともたしかです。

 自分をコントロールできる人が、一番強いのでしょうね!
 
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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 19:04 | 日記
2019年01月14日
【応援するにも、これが必要】「応援とは、その人の●●を背負うこと。」(中谷彰宏)

 「応援とは、その人の覚悟を背負うこと。」(中谷彰宏)


 SNSでシェアやボランティア、そしてクラウドファンディング。

 応援するのは気軽で簡単――そう思っているかもしれませんが、

 応援する側にも、それなりの覚悟が問われると中谷さん。

 「他人が決めたことを、変えることはできない。

 転職したいというだんなさんは、覚悟をしている。

 その覚悟ごと背負うのが、応援しているということ。」

 「応援している」と言いながら、足を引っ張っている。

 じっさい、そういう人も少なくありません。

 お互いのリスペクトがあって、はじめて応援関係が成り立つのです。


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 ◆月ナカだより 1月14日(月)

 「応援とは、その人の覚悟を背負うこと。」(中谷彰宏)

 覚悟という言葉は、これまであまり使うことがありませんでした。

 このところの月ナカ/別ナカのテーマは「覚悟」ということで、

 私も「覚悟」とは何なのか考えるようになりました。

 まだわからないところも多いのですが、覚悟のない人生は不毛。

 そんなふうに思うようにはなりました。

 これからも「覚悟」について、考えていきたいと思いました!
 
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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 10:16 | 日記
2019年01月13日
【責任転嫁体質にならないために】「考えないで、●●を信じよう。」(中谷彰宏)

 「考えないで、直感を信じよう。」(中谷彰宏)


 「追い詰められた人は、直感が研ぎ澄まされる。

 考えると間違える。体に従うのが直感。」と中谷さん。

 自然災害や事件・事故という、いきなり降りかかる災難でも、

 結婚や転職といった、人生レベルの決断を迫られる局面でも、

 ここ一番で頼るべきは「直感」。

 周囲の声に振り回されたり、アドバイスを鵜呑みにしていては、

 あとで後悔するだけでなく、責任転嫁体質になってしまいます。

 自分の直感に従うことが、「自立」ということなのです。


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 ◆月ナカだより 1月13日(日)

 「考えないで、直感を信じよう。」(中谷彰宏)

 直感を信じるということは、覚悟を決めるということ。

 考えてしまったり、人に頼ったりすると、覚悟ができません。

 直感と覚悟の関係がよくわかりました!
 
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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 16:26 | 日記
2019年01月11日
【異質アレルギーのままだと?】「アウェイを体験すれば、●●になれる。」(中谷彰宏)

 「アウェイを体験すれば、寛容になれる。」(中谷彰宏)


 「多様性」と「寛容」は、よくいっしょに語られます。

 人種、嗜好、主義などは十人十色。みなそれぞれ異なります。

 「異質」にアレルギーを持っていると、不寛容になってしまいます。

 よくも悪くも、多様性が高まるなか、不寛容では孤立するだけ。

 「外国で外国人に接する。身近なところでも異質な人にふれる。

 そういうアウェイ体験が、寛容性を高めてくれる。」と中谷さん。

 そう、自分自身が「異質」になる。

 マイノリティ体験が、寛容力を高めてくれるのですね。


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 ◆月ナカだより 1月11日(金)

 「アウェイを体験すれば、寛容になれる。」(中谷彰宏)

 異質なものに触れる意味は、寛容になるためなのですね。

 自分と合うものだけに限定していると閉鎖的になります。

 これは年をとると、そうなっていくのを感じます。

 異質体験はアンチエイジング効果があるのですね!

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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 11:29 | 日記
2019年01月10日
【別ナカ142、リリース♪】思考より「直感」。体からの「声」をキャッチする、中谷流・抑制行動術。

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 直感力の磨き方、中谷さんから教わりました。


 ★こんな方にお奨めです♪
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 ★別ナカ142――7つの学び

 ○「アウェイを体験すれば、寛容になれる。」(中谷彰宏)

 ○「考えないで、直感を信じよう。」(中谷彰宏)

 ○「応援とは、その人の覚悟を背負うこと。」(中谷彰宏)

 ○「抑制で、自分を鼓舞しよう。」(中谷彰宏)

 ○「幽玄が、日本人の美学。」(中谷彰宏)

 ○「永遠に生きるつもりで勉強しよう。」(中谷彰宏)

 ○「つかず離れずが、粋。」(中谷彰宏)

 **

 「月ナカ・別ナカ」コーディネーター・曽我清美


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 ◆月ナカだより 1月10日(木)

 頭で考えるよりも、直感を頼りにしましょうという別ナカです。

 でも、直感の声をキャッチするためには、やはり健康な身体。

 体が健康なら、その声も聞こえてくるのですね。

 魂の声を掴み取りましょう!

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 ○「メモすることで、頭が整理される。」(中谷彰宏)

 ○「手足は、露出した脳。」(中谷彰宏)

 ○「手書きのメモで、信用される。」(中谷彰宏)

 ○「ポケットに、何本もペンを入れよう。」(中谷彰宏)

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  ご記入がない場合は、「キープ」します。いつでもどうぞ!
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 ◆月ナカだより 1月9日(水)

 能力というと、つい頭脳と考えがちですが、

 すべての根幹にあるのは「身体」であるというのが今号のテーマ。

 頭をよくするためにも、体を動かす。

 心を平穏にするためにも、体を動かす。

 体からすべてを整える方法を学びましょう!

 しごとの自習室 岩部雅美 (*^_^*)

 ※本サイトにてご提供の音声教材聴取にあたっては、
  通信料などご自身の責任にてお願い致します。

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 (C)しごとの自習室 2003-2019
posted by まちゃ at 16:19 | 日記
2019年01月08日
【結果的に運動になる運動を】「美術館に行って、●●しよう。」(中谷彰宏)

 「美術館に行って、運動しよう。」(中谷彰宏)


 運動がたいせつなことであるとはわかってはいても、

 なかなか積極的になれない人は少なくありません。

 そんな人に「運動しなさい」と言っても、かえって逆効果。

 中谷さんは、つぎのようにアドバイスします。

 「美術館は、運動量がすごい。行くだけで、運動になる。」と中谷さん。

 美術館、博物館、映画館、写真を撮りながらの街歩き。

 結果的に運動になる、楽しいことを生活に盛り込みたいですね。


 ■月刊・中谷彰宏142
 「メモを取る人は、若返る。」――手足を動かして脳を鍛える思考術

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 ◆月ナカだより 1月8日(火)

 「美術館に行って、運動しよう。」(中谷彰宏)

 たしかに、美術館に行くと運動になりますね。

 スマホの万歩計をみると、簡単に1万歩になります。

 この時期だと、神社でしょうか。

 こちらもかなりの運動量。

 結果的に運動になる趣味を持てば一石二鳥ですね!

 しごとの自習室 岩部雅美 (*^_^*)

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posted by まちゃ at 19:45 | 日記